现在天气越来越热了，很多妈妈都有这样一个疑问，纯母乳喂养的宝宝还需不需要额外喂水呢？
母乳中90%左右都是水分，因此，只要你是纯母乳喂养，在宝宝6个月之前，如果满足了以下四点，即表示宝宝身体的水分已足够了，不需要再额外喂水：
宝宝体重生长在正常范围内
每天约排尿6-8次
小便颜色清淡不黄浓
每天1-2次黄色软便
可能也有妈妈会这样想，多喝水对人体不会有害处的，与其担心宝宝缺水，还不如每天喂宝宝喝一点。其实这种想法是错的，宝宝的脏器、肠胃发育还不成熟，喝水对他们来说可能变成负担。
喝水对低月龄宝宝有什么影响？
1、低月龄宝宝本来胃容量就小，喝了水以后，对母乳的需求量就会减少，以致于不能从母乳中摄取足够的营养，容易发育不良。
2、宝宝吃奶减少，母乳的分泌量也会减少。此外，如果是用奶瓶给宝宝喂水，还有可能会引起乳头错觉。
3、母乳中含有少量的钠，可以满足 6 月龄内小婴儿的生理需要，但如果过多地饮用白开水，会增加发生低钠血症的风险，尤其是早产儿。
什么情况下可以给宝宝适量喂水？
1、出汗多，不方便喂奶时
高温天气下宝宝出汗比较多，水分流失多，而妈妈又因为疾病或其他原因，没法给宝宝提供充足的母乳，这个时候就需要额外补充适量白开水。
2、吐奶、腹泻时
宝宝出现吐奶、腹泻等现象时，为避免发生脱水状况，需要给宝宝喂足量的水，同时根据医生建议合理补充含有电解质的口服补液盐。
3、生病发烧时
当宝宝生病发烧时，喂点白开水可以帮助宝宝带走体内多余的热量，有助于降温、退烧。
4、人工或混合喂养时
配方奶中含钙、磷等矿物盐的成分比较多，过多矿物盐和蛋白质的代谢产物从肾脏排出体外都需要水分，所以人工喂养或混合喂养的宝宝最好在两顿奶之间适量补充水分。
5、添加辅食后
添加辅食后，可按需喂水，宝宝愿意喝就喂，不想喝也不要勉强。但如果宝宝的小便颜色黄浓，即表示宝宝身体缺水，需要妈妈及时补充水分了。
总而言之，纯母乳喂养的宝宝（6 月龄内）基本是不需要额外喂水的，保证充足的母乳就可以了。
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