元旦期間霾又來了,它也會使人抑鬱?

元旦期間霾又來了,它也會使人抑鬱?

進入2017年啦,親們都有什麼感悟?該減的肉都減掉了嗎?該擺脫單身的單身汪們都脫單了沒?

元旦期間霾又來了,它也會使人抑鬱?

哪個目標都沒達成?別傷心,起碼還有年年攀升的年齡和越長越多的肉肉陪著你,對你不離不棄啊!

元旦期間霾又來了,它也會使人抑鬱?

言歸正傳,元旦小長假你一定想外出嗨皮,天氣怎麼樣一定是你最關注的話題。

元旦假日期間,全國大部分地區以晴到多雲天氣為主,沒有大範圍雨雪天氣。31日至1日,河北中南部、山西南部、河南中北部、山東西部和北部等地有中度霾,部分地區有重度霾。2日受冷空氣影響,河北東部、山東北部霾略有減弱。受冷空氣影響,1日夜間至2日,霾天氣明顯減弱。

元旦期間霾又來了,它也會使人抑鬱?

什麼?霾又來了!它一來你就心情不好!霧霾也會讓人抑鬱嗎?

霧霾不但對人體呼吸系統和心血管系統產生危害。可能還對精神、心理、情緒等造成影響。

“暗無天日”使人壓抑。這用醫學道理也能解釋得通,在人腦中有一個叫做松果體的腺體,它對於光線十分敏感。當它感知到足夠的光照時,細胞活動就會降低。但是一旦外界環境變暗,或者無法接受陽光照射,它便會變得活躍並抑制人體內某些激素的產生。而在這些被抑制的激素裡,恰恰有讓人激發振奮作用的甲狀腺素和腎上腺素。如此一來,人就容易表現出情緒欠佳,甚至萎靡不振。如果恰逢長期陰霾,情緒的低沉就會更加明顯。

元旦期間霾又來了,它也會使人抑鬱?

國外想象力豐富的的科學家們對白鼠進行了這樣一項研究:10個月後,他們發現高汙染條件下的白鼠在走迷宮時需要的時間更長且更容易犯錯誤,而且他們還發現這些白鼠表現出了抑鬱症狀。白鼠的這些心理與行為變化是由於空氣汙染導致它們大腦發生改變所引起的。

元旦期間霾又來了,它也會使人抑鬱?

國內某門戶網站也做了在線健康調查:有44.87%的人在看到霧-霾時感到害怕和恐懼;還有22.43%的人感到焦慮和煩躁;表示不能理性對待霧-霾的人也達到了72.67%;認為在霧-霾天裡心情變得比較低落的人佔比高達82.29%。

看來,身處霧霾天,還是應該多多舒緩壓力,聽聽音樂、看一場電影,或者吃一塊美味的蛋糕。那麼問題來了:元旦蛋糕吃多了。

元旦期間霾又來了,它也會使人抑鬱?


分享到:


相關文章: