重疾年輕化形勢越來越嚴峻，急性心梗更是年輕人的殺手，我們每一個人都不容忽視！應對急性心梗的措施：
生理和財務上，兩手都要抓，兩手都要硬！
一、生理上的預防
1、一級預防
一級預防又叫病因預防，是預防心肌梗塞發生的根本預防措施，是對沒有發生心肌梗塞的人群，針對形成的危險因素及病因採取干預措施而進行的預防。
一級預防必須從幼年開始，其預防內容包括：
①控制血壓。
②合理飲食結構及熱量攝入，避免超重。防治高血脂症，降低人群血脂水平。
③戒菸。
⑤飲用硬水。軟水地區需補鈣、鎂。
⑥避免長期精神緊張及過分激動。
⑦積極參加體育鍛煉，每人可根據自己本人的特點選擇一至兩項有益的體育鍛煉項目，堅持長期鍛鍊下去。
2、二級預防
一級預防的所有措施，對於二級預防都十分重要。同時應避免冠心病發作的誘因，如飽餐、大量飲酒、過勞、精神緊張、情緒激動、突然的寒冷刺激等，並定期接受預防性體格檢查。在上述方法效果不滿意時，應在醫生指導下選用副作用小的擴冠脈藥物、β-受體阻滯劑等，以防止冠心病的發作與發展。
二、財務上的預防
現如今心肌梗塞等重大疾病越來越高發，越來越呈現年齡化，是威脅人類生命的重要因素。人吃五穀雜糧，無論怎麼注意，怎麼鍛鍊，都難以避免生病。
同時醫療水平越來越先進，重疾的治癒率越來越高，但是醫療費用支出也是呈現幾何式的增長，對於更多的家庭來說，財務上的危機受到的衝擊更大，因此我們要趁著身體健康時做好醫療賬戶的儲備。
對於年輕人來說，保險是一種很好的轉移因重大疾病造成財務損失和財務危機的方法，具體說來有以下優勢：
1、槓桿高：可以通過很少的保費就獲得幾十萬的重大疾病保障金。
2、立即獲得保障：財富積累是需要一個過程，如果在我們還沒有足夠的積蓄前就患病，就是一場災難。但是保險已經生效，在交完第一期保費後，立即就可以獲得保障。
3、獲得安全感：疾病年輕化，醫療成本高居不下，讓我們越來越焦慮，缺乏安全感，害怕生病拖累家人，一份保險無疑會讓我們獲得一份安全感和踏實。
無論是買保險做財務的預防，還是鍛鍊身體、規律作息都是為了讓我們能夠健康有品質的生活，一個是挽救我們的經濟生命，一個是延長我們的身體生命，同等重要，缺席不可。
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