桃之夭夭，灼灼其华。爱美之心人皆有之，花也有。而美好便是美的事物相聚，一如在喝花茶的你。
夏天喝花茶，喝到美如花。夏天要喝什么喝茶呢？
玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效。玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。
玫瑰花茶：投入3-4朵玫瑰花在透明玻璃杯中，倒入少许热水冲洗一下（清理下碎的花瓣，泡起来更加好看），再倒入300-400ml的热水，静静的看着玫瑰花从红色变成粉色，此时花青素开始溶于水中，一天的好心情从此刻开始。
菊花茶
菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
金丝皇菊的味道，喝起来却很惊喜，它没有一般菊花的清苦味。香～甜～润，菊花的香气很浓郁，甜甜的，很清新的口感，非常适合春天和夏天喝。天气燥热时，泡上一杯，清凉消暑。体内火气大时，泡上一杯，清润下火。经常长痘或者便秘的人，也很适合喝它，它能帮助身体排出毒素，调节内分泌。不过，菊花性微寒，体寒的人，可以在菊花中，加入红枣、枸杞、冰糖一起冲泡，可中和菊花的寒性。
桂花茶
桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。
桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。放入桂花3克，沸水冲泡即可。
茉莉花茶
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶 。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。
品饮高档花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，用 90~C左右的沸水冲泡，冲泡时间约3-5min，冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时可通过玻璃杯欣赏茶叶精美别致的造型。午后时光，冲一杯茉莉花茶，懒懒的靠在沙发上，傻傻的发呆，独享午后时光。
石斛花茶
铁皮石斛花性温和，气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。铁皮石斛花茶的妙处在于，既有情调，又能养生，享用当下浪漫温馨的日子是最重要的。
花茶好处多，但怎么组合才更健康呢？
安吉白茶+石斛花+金银花+菊花+枸杞
苦荞茶+决明子+淡竹叶+枸杞+菊花
美容花茶是女性生活必不可少的一部分，美容嫩肤茶适合所有年龄段的女性。红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌；红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰、红茶、菊花的美容养颜，五者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，为爱美的女性量身打造的一款花茶。想要心情愉悦、白里透红，那就常常喝这款花茶吧~
女孩子来姨妈期间最好不要喝花茶哦！因为大部分的成分都是性凉或者会增加血量。最后提醒大家一点：一定要坚持！！！希望同学们能把喝水当成一种习惯，从喝水开始，一起认真做起来吧。
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