一、学会接受自己
人无完人，每个人都不可能做到完美，所以不需要强求自己做的多么十全十美。要学会给自己做出个自我评价，展望自身，找出自己的优点与不足之处，并学会尝试这接受这些缺点。
不论这个缺点多么不好，你都应该静下心来去接受它，毕竟它是属于你的一部分，要学会接受自己的全部。
二、学会认可自我
每个人都渴望从他人口中获取认可，每次成功后都希望得到别人的表扬等。不过这样的认可都是不稳定的，如果你习惯了这样的话，那么你将会被别人的言语左右。
所以你要适可而止，学会以自我认可来代替。你要学会给自己打气，要相信自己是最优秀的，不需要别人来证明自己。
三、学会直面自我
人都会对“失去”有着很深的执念，因为ta会给你带来沉重的负担，会把痛苦和后果无限放大，因为人们一旦失去，就会格外的伤心难过。
人的安全感都是在一点一点的成长中获得的，得到的要好好珍惜，不过也不必看得太重，有的时候失去也不意味着都是坏事。“塞翁失马，焉知非福”总会雨过天晴的。
分享到:
閱讀更多 不約蜀黍我不約 的文章
