考研是一場艱苦卓絕的戰役，沒有經歷過的同學可不知道它到底會有多辛苦。每一位成功的考研黨的背後，都有著自己優秀的自我修養。奕誠教育提醒大家，考研切忌患得患失，只要做好考研的計劃，一步步走下去，堅持到底，一定可以有個好結果的。那麼，作為一個考驗er，都需要具備哪些素質和能力呢？
一、過硬的心理素質
許許多多的考研er在考研過程中需要面對許許多多的心理考驗。在備考過程中，題目解不出來，單詞背了就忘，第一輪複習久久沒辦法完成，無法進入第二輪複習，這樣會使考研人的心理上產生一些焦躁的情緒。許多研友在第一輪的複習階段中感覺到知識點太多太雜，複習不過來，於是就開始三天打魚、兩天曬網的複習，心裡總是念著其他的事情，例如找工作、玩遊戲、綜藝節目等等。更可惜的是很多人在考前會因為承受不住巨大的心理壓力，在12月份就放棄考試；尤其是應屆畢業生，在看見身邊的同學都在製作簡歷，尋找工作，會變得異常著急，想到如果考研失敗而又沒有找工作，會產生極度不安與緊張的情緒。這些都是對考研人心理素質的挑戰與考驗。
所以，作為一個考研黨，必須要有足夠過硬的心理素質。首先要保持一種必勝的心態，這種心態會作用於潛意識，給你自己足夠的信心，最終走向成功。其次要培養自己勝不驕敗不餒的心態。考研競爭十分激烈，錄取比例甚至可能超過幾百比一，所以要培養對成敗的正確心態，考試時奮力而為，考不上也要泰然處之，不要怨天尤人，也不要悲觀失望。再次要保持自己一顆平常心去面對周邊的人和事，保持寬廣的胸襟，樂觀向上的良好心態。最後，要學會及時的心理調整。在考研過程中要面對各種壓力，難免會發生心情焦慮的情況，大家要學會及時的調整，保持積極的情緒，將飽滿的熱情投入到複習中去。
二、準確的自我規劃能力
自我規劃能力，包括對自我的定位，對自我的心理狀態、特殊能力、家境、優勢、弱點的正確認識，自己對所報學校、專業、導師的正確選擇，對各科學習時間的計劃與分配等等。這種自我規劃的能力對於考研的成敗起著決定作用。。在決定考研前，應該充分、全面的評估一下自己，給自己作一個準確的定位。是適合考研還是適合找工作，自己的優勢是什麼，弱點有哪些，自己的財力、家庭環境和其他條件適合考哪一類學校，自己的興趣是什麼，應該報什麼專業，參加什麼輔導班？這些定位是否準確，對於考研的成敗至關重要。
三、高效持久的學習能力
科學的學習方法、高效的學習效率和持之以恆的學習態度統稱為高效持久的學習能力。根據自己的學習習慣來確定一套學習方法，適合自己的才是最好的，不要盲目的效仿別人的做法，同時要準確把握好自己的興奮點和生物鐘，利用自己最高效的時間段來進行集中學習，再者是切忌三天打魚兩天曬網的態度。
應屆生畢業找工作越來越難，而研究生考試競爭越來越激烈，也就對每一位考研黨提出了更高的要求。奕誠教育根據實際情況總結了以上這些內容供大家參考，希望大家早日調整好心態備戰研究生考試。
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