Minbailing-預防激素臉的前提，做到水油平衡再也不怕痘痘和黑頭！
水油平衡
水油平衡是指皮膚狀態不幹不油的良好狀態
不愛長痘不愛過敏，皮膚細膩有光澤。
水油失衡
皮膚屏障包括皮脂膜和角質層。皮脂膜能夠產生油分，而角質層裡儲藏著水分。
簡單來說，皮膚屏障就好像一碗湯，角質層的水分是碗裡的湯，而皮脂膜產生的油分，相當於湯表面浮著的一層油。
如果皮膚的水分和油分處於一種動態平衡的話，碗裡的湯不會輕易蒸發，就能夠好好保護我們的皮膚。
但是水分、油分比例失衡，就會出現油皮、幹皮的區別。
狀況1、水多油少>>>幹皮
可以看到，油一旦變少，這碗湯的鎖水能力就會下降，很快就會變成水少油少的情況，也就是我們常見的幹皮。
乾性皮膚雖然不會長痘而且膚質細膩，但因為臉上水分較少，所以容易長皺紋長斑。而且長妝容易卡妝，真是分分鐘氣到暈厥。
狀況2、水少油多>>>油皮
對於幹皮的妹子來說，油簡直就是寶。
但是一旦油分過多，就會阻礙臉部內外水分的吸收。容易出現毛孔堵塞，進而產生你們最討厭的黑頭、閉口和痘痘。
雖然油皮不容易長皺紋，看起來會更顯年輕。但是每天睡醒一臉油都能炒菜了，而且一言不合就各種脫妝，也是讓人覺得很麻煩。
健康的油性皮膚 ，因為臉上的油脂過多，鎖水能力一流，所以角質層的水分是足夠的。
狀況3、外油內幹>>>皮膚屏障受損
有一些命苦的寶寶，明明臉上的油反光到刺眼，卻還是覺得乾燥緊繃；一邊出油一邊脫皮，用清爽的產品感覺不夠滋潤，用滋潤型的產品又嫌過於厚重。
有人把這種皮膚問題叫做“外油內幹”，我知道肯定有同學會問，這不就是上面說的“油多水少”嗎？
外油內幹確實看起來很小油多水少，但在說到“油性皮膚”的時候說過，健康的油皮是不會缺水的，更不會出現乾燥起皮的現象。
而“外油內幹”更像是油皮的一種不健康的表現形式，所謂的“內幹”，就是指由於皮膚屏障受損，導致角質細胞不正常脫落，乾燥起皮；而“外油“就是皮脂產生油分過多的感受。
所以說，外油內幹不是一種皮膚狀態，而是指皮膚產生了問題。問問自己，是不是過度清潔/刷酸過猛/使用微商三無產品\作天作地瞎搞事啊！！
水油失衡還能幹嘛？
水油失衡的解決方案就好像步步高點讀機，哪裡不會點哪裡。所以簡單來說就是，油多的地方控油，水少的地方保溼，而外油內乾的不健康皮膚則要維穩修復＋保溼。
乾性皮膚
剛剛說了，乾性的皮膚因為油少，鎖水能力減弱，所以導致水分大量流失。所以幹皮的護理，保溼鎖水是關鍵。
a.幹皮——洗面奶
幹皮的角質層都比較薄，而且出油較少，所以敏白靈皮膚醫生推薦使用建議用比較溫和、不刺激的洗面奶——洋甘菊洗面奶
b.幹皮——水
幹皮對化妝水選擇就是溫和不刺激，而且建議幹皮最好不要使用酒精含量過高的化妝水，因為酒精容易揮發，帶走臉上的水分，會讓臉越來越乾燥。敏白靈皮膚醫生
推薦使用漾泉天姿保溼水c.幹皮——乳液、面霜
幹皮夏天可以用乳液，比較沒那麼膩。更乾的朋友，或者冬天的時候，可以選用保溼型更強的面霜。敏白靈皮膚醫生推薦使用多維屏障安護乳、優微舒緩保溼霜
d.幹皮——防曬霜
防曬防曬防曬！！無論是什麼膚質，日常的防曬一定不能拉下。幹皮的防曬也是有選擇的，儘量避開清爽拔乾的防曬霜，選用比較滋潤的防曬。敏白靈皮膚醫生推薦使用優微隔離霜
健康油性皮膚
假裝你們還記得，健康的油性皮膚是不缺水的。所以如果有在說“出油補水的”，
所以，油皮的護膚重點就在控油+不作死。
a.油皮——洗面奶
油皮的寶寶我知道你們很享受那種，洗完臉像洗盤子一樣的光滑感，但還是友情建議清潔每天最好不要超過兩次，而且同樣要用溫和不刺激好像慈祥老母親一般的氨基酸洗面奶。
敏白靈皮膚醫生推薦使用清顏淨痘洗面奶
b.油皮——水
化妝水可以選擇一些具有抗痘消炎功能的水，以清爽型為主。
敏白靈皮膚醫生推薦使用清顏控油爽膚水
c.油皮——乳液、面霜
健康的油皮，臉上天然的油脂可以鎖水，所以不用特意用面霜來保溼。但如果有需要用到面霜的話，要注意選擇。
尤其有的面霜裡的封閉劑會在皮膚表現形成一張膜，防止皮膚裡的水分揮發，對油皮不太友好，反而容易致痘。
敏白靈皮膚醫生推薦使用多維屏障安護乳
e.油皮——防曬霜
防曬就沒什麼好說的啦，清爽不黏膩，不悶痘的防曬霜就是好的防曬霜。
混合性皮膚
當然也不是所有人都是絕對的乾性、油性皮膚，身邊就埋藏著一些混合性皮膚的寶寶，T區和額頭油到無法無天，但兩頰又比較幹。
這種情況的話，芽芽建議，如果你是懶癌星人，可以根據比較嚴重的皮膚類型進行護理。
比如說T區特別油，兩頰一般乾的，可以選用油皮的護膚程序；T區一般油，兩頰幹到不能忍的，可以選擇幹皮的護膚。
但如果T區的油，和兩頰的幹，都已經到了極限的，那覺得你很可憐，並且建議你最好分區護理。
受損的皮膚——外油內幹
剛剛說，外油內幹不是一種膚質，而是一種皮膚問題。因為皮膚的角質層受損，導致皮膚水分容易流失，但皮脂同樣分泌出油脂，從而導致一邊出油一邊脫皮。
所以針對外油內幹，我們要做到以下三點：
1. 停止作死行為
2.控油+保溼
針對“外油”就是上面提到的控油了。而“內幹“的重點當然是保溼（不是補水不是補水！）。
所以無論是清潔、防曬，要以溫和為主。想要刷酸和祛痘的，一切以“多一事不如少一事”and“真有事就去看醫生”的標準執行。
3.修復角質層
除了正常的控油和保溼，還要使用一些修復角質層的產品，增強皮膚屏障——敏白靈多維屏障安護乳
謠言粉碎機之水油平衡篇
1.補水和保溼一樣嗎？
不一樣。很多妹子經常分不清補水和保溼，結果不管是出油，還是乾燥脫皮，二話不說，直接“補水”。
事實上，補水就是讓你的角質層溼潤，這樣說的話，洗臉也算補水，敷補水面膜也算補水。就好像在一條毛巾上沾了水，水蒸發就沒了。
而保溼更相當於“鎖水”，一般有兩種渠道，一是在皮膚表面形成保水物質，讓角質層溼潤；另一種是用保溼物質形成封閉膜，防止水分流失。所以保溼才是真正留住水分的方法。
那是不是像有的人說的“補水完全是一場騙局”呢？
也不是。如果你的角質很乾，那麼你的皮膚會沒有光澤，代謝也會受損。所以補水，可以緩解短時間內的皮膚的不適感，而且上妝前敷面膜，後續上妝也比較順利。
2.出油是因為缺水嗎？
不是。
皮膚出油的最根本原因是皮脂腺分泌的油分過多，而皮脂腺分泌油分跟你的遺傳、情緒、壓力和性激素的分泌有關
而皮膚含水量則與汗腺和角質層相關
3.皮膚出油需要補水嗎？
不需要！！
其實一個人的膚質不是固定不變，會隨年齡、居住地還有作息等方面，慢慢調整。
這好像是個反面例子，但是講道理，科學護膚，不要作死，皮膚一定會越來越好滴！
-end-
看完這篇文章後你感覺受益匪淺，
做了今年最神奇的事情：
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