在生活中痛風患者越來越多了，由於生活沒有規律，讓很多人年紀輕輕就患上了痛風。尤其偏愛那些成天大魚大肉、酗酒過度、飲食無節制的人群，生活無規律的人群食用含高嘌呤食物，影響體內代謝紊亂，體內尿酸偏高，更易患痛風。
痛風是哪些日常壞習慣導致的：
1，膳食不合理過多攝入高脂肪、高蛋白、高糖類的食品，造成營養過剩而使人脂質代謝紊亂，體內對胰島素產生抵抗，致使高血壓、冠心病、等疾病蜂擁而至，這些病又極易引發痛風，尤其是富含嘌呤的食物，如：啤酒，在體內代謝過程中可產生過量的酸性物質，從而誘發痛風。
2，運動不當痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。痛風患者不宜參加劇烈運動或長時間體力勞動。例如打球、跳躍、跑步、爬山、長途步行、旅遊等。這些劇烈、量大、時間長的運動可使患者出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸、肌酸等排洩減少，出現高尿酸血癥。
3，生活無規律有些年輕人生活毫無規律，常常是通宵達旦，這種無規律的生活方式，都會打亂人體正常的新陳代謝，造成內分泌失調，身體免疫力也會下降，從而加重體質酸性化，所以生活毫無規律的年輕一族成為痛風“親睞”的對象了。
4，過度肥胖痛風就是由於各種因素導致這些酶的活性異常，例如促進尿酸合成酶的活性增強，抑制尿酸合成酶的活性減弱等，從而導致尿酸生成過多。或者由於各種因素導致腎臟排泌尿酸發生障礙，使尿酸在血液中聚積，產生高尿酸血癥。
當今，痛風已遍及全世界，這與社會的發展、經濟的進步、教育的程度密切相關。但是不能因為痛風是一個古老的疾病而有所忽視。現在越是先進的國家，發病率越高，特別是經濟富裕的國家和地區。因此，痛風的防治及預後還與重視的程度等有關。
通常採用的方法主要是經過對日子中痛風的飲食操控及生活注意來使痛風得到一個有用減輕，如，操控嘌呤類食物、操控蛋白質類食物、食用一些酸鹼性食物和一些黑色生果都是極好的飲食操控，而日子注意需對導致痛風的緣由，如，氣候改變、環境改變及一些藥物的服用。
對於痛風的醫治，藥物主要有西藥和中藥。西藥又分有止痛消炎藥和操控尿酸藥，常見的有丙磺舒、別鏢令醇及芬必得緩釋等藥物;中藥中的“三金排石湯”“六位地黃散”用於減輕痛風病況方面作用也相同較為明顯。
一般風寒溼痺痛風宜針灸並用，風寒熱痺痛風則宜針不宜灸;正虛久痺痛風以灸為宜。常用取穴，肩痛取肩。肩貞及壓痛點，腕痛取陽池、外關、合谷，肘痛取合谷、手三里、曲他，膝痛取膝眼、陽陵泉，踝痛取中封、崑崙、解溪、丘墟等。
閱讀更多 茶緣網絡 的文章
