妈咪读呀
如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄·陀思妥耶夫斯基。
看那些特别优秀、成功的人，自律绝对是他们最闪耀的品质。明天就是六一儿童节了，1个月后又将迎来高考。千里之行始于脚下。今天，让我们说说自律这件事。
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近日的阅读中，有一位浙江大学的美女学霸让人钦佩。她叫王一树，既有标志的脸庞，又有聪明的头脑。当然，最大的闪光点来自于她的自律。大学4年，她在微积分、发展经济学等课程中满绩，研究生全A。此外，她还是田径赛场上的霸主，女子100米第一，200米第二。曾担任校内外大小活动30多场主持人……
图片转自浙大公号
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为什么她能把每一件事。在考试周，她会把学习计划精确到分钟，并严格遵守。每天保证1小时阅读，1～2小时健身，其余时间在图书馆学习。
为什么她能把每一件事做到极致？秘诀还是自律。在考试周，她会把学习计划精确到分钟，并严格遵守。每天保证1小时阅读，1～2小时健身，其余时间在图书馆学习。
王一树学习计划 图片转自浙大公号
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随心所欲的生活，并不能给我们的人生带来真正的自由。只有自律者，可以去掌控自己的生活，这样才能获得真正的自由。我们仔细分析那些成功人士的经历，就会发现他们身上往往有着高度自律的特质。
好莱坞巨星莱昂纳多，凭借着《泰坦尼克》成为全球当红炸子鸡。曾几何时，小李子因各种原因，身材一度发福。而最近他瘦身成功，和超模女友走在一起，大家都把目光投向他瘦下来的纤细脚踝上。原来，小李子的新片即将开机，为了瘦身，他制定了高强度的军事化训练。果然不负众望地减脂减重。
是的，做计划总是容易的，难的是执行力。再漂亮再严密的计划，没有执行，也是纸上谈兵。每个人都可以一时兴起，做一个详细的学习计划，但又有谁能坚持不懈执行下来呢？
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如何培养孩子的“自律”能力？
习惯是常年累月一点点形成的，如果孩子的自律培养成了一种自然的习惯，那么孩子执行起来就没有过于艰难。相反，当孩子养成了知难而退，好吃懒做的坏习惯，以后再想改变就没那么容易了。
所以说，培养孩子的自律性是非常重要的一种能力，无论孩子天赋多聪明、智商有多高，如果没有良好的自我控制能力，做事也是很难成功的。培养孩子的自律能力，主要从以下几个方面做起：
要适当延迟满足孩子欲望的时间
在日常生活中，注意培养孩子抵制诱惑、克制自己的能力。比如小小费说：“妈妈，我想要一套玩具。”我告诉他：“可以，马上到六一儿童节了，我们在节日那天买。”孩子就一天天地期盼着。适当延迟满足孩子欲望的时间，会增加他对愿望实现后的满足感，会更珍惜这份收获。
要培养对时间管理的观念
小小费对动画片乐此不疲，每当他提要求“妈妈，我想看一集动画片。”我会问：“你要看几分钟，自己说。”他会说，5分钟。好，那么5分钟以后，不管动画片多精彩，一定要关掉。哪怕孩子哭也要关。
良好的自我控制能力离不开对时间的管理，当孩子对时间有了一定认识后，一定要培养他们对时间的意识。做好约定，但约定时间一到，孩子必须自觉停止。
遵守规则，是培养孩子自律的根本
要培养孩子自律，就要让孩子学会遵守规则。我们身处的社会，处处充满了规则，只有从小认识到规则的意义，才能在规则的允许下，自由的飞翔。父母要以身作则，给予孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。
自律，是成功的基石。所以从现在开始，培养孩子的自律精神。作为六一的礼物，没有什么比它更好了。
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