UCLA 的希達斯 (Prabha Siddarth) 博士進行的一項研究表明，久坐行為與大腦內顳葉的厚度減少有關，大腦內顳葉中含有的海馬體是學習和記憶的關鍵區域。研究人員向 35 名年齡在 45 到 70 歲之間的健康人士詢問了他們的活動水平和每天坐著的平均小時數，然後使用 MRI 對他們的大腦進行了掃描。研究人員發現，他們大腦內顳葉的厚度與他們久坐的程度負相關；報告自己坐著的時間較長的研究對象大腦內顳葉最薄。這意味著，你在椅子上坐的時間越久，就越不利於你的大腦健康，可能會導致學習和記憶受損。當然這一結果只是相關性而不是因果性。
分享到:
閱讀更多 富士富不富 的文章
