2012年5月20日，沁陽市柏香鎮西彰村56歲農民王粉脂正在接受免費體檢。
（李亞鋒/人民圖片）
夏天到了，不少心腦血管病患者都以為夏季氣溫高，血壓會下降，病情也會相對穩定一些，其實不然。盛夏也是腦血管疾病發病的高峰期，特別是進入6月份後，在35攝氏度以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升。因此心腦血管病患在夏季也應加緊防範，日常生活防護依然不能放鬆。那麼，為什麼夏季心腦血管疾病多發？在夏季患者該如何預防心腦血管疾病呢？
《北京晚報》介紹，心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的總稱，常見的心腦血管疾病包括高血壓、高血脂、腦卒中、心肌炎、心律失常、心肌梗塞、心力衰竭、動脈硬化、冠心病、心絞痛、先天性心臟病等。
夏季心腦血管疾病多發主要有兩大方面的原因，《羊城晚報》解釋，一方面，夏季人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加；另一方面，人體大量排汗，導致體內水分流失多，血液黏度上升，血液循環受阻，血液中血紅蛋白的數量隨之減少，攜帶和輸送氧的能力也大大下降，致使心腦組織供氧不足，所以容易誘發或加重心腦血管疾病。
因此，患者在夏季應該多加註意，以防心腦血管疾病“趁熱上門”，《齊魯晚報》對此提出了3點建議：
1.心腦血管疾病患者一定要選擇清淡飲食，多吃容易消化的食物和新鮮的蔬菜、水果，保持低鹽、低糖、低脂的用餐原則。
2.要適當運動，但因為夏季天氣較熱，建議大家最好在清晨或者傍晚天氣稍涼時進行運動。
3.心腦血管疾病的患者不應該貪涼，不宜長時間吹電風扇或者開空調。如果感覺有涼意，應該立刻起身活動四肢和軀體，加速血液循環，避免突發症狀。
此外，《海南日報》提出，心腦血管疾病患者尤其需要主動補水，可飲一些用金銀花、菊花泡的茶水，既解渴消暑，又有降壓的功效。(張茜)
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