做父母的都希望自己的孩子能夠成龍成鳳，即使不能大富大貴，最起碼也要有個好身體。正所謂身體是革命的本錢，所以好視力對孩子來說特別重要，如果視力不好，也是很痛苦，何況戴眼鏡是十分不方便的。但是，現在的孩子視力不好的越來越多，走在街上可以看見很小的孩子都有戴眼鏡的。
視力的好壞與父母的遺傳有關係，如果父母都是高度近視，遺傳給孩子的可能性是非常大的。所以讓孩子有一個好視力，也是為了子孫後代著想。除了遺傳的因素，更多的是後天近視，也就是在學習生活中沒有保護好眼睛。
但是，其中有相當一部分家長都在做這幾件事，很可能會導致孩子近視，我們一起來看看。
1.房間的燈過亮，或者睡覺也不關燈
有些家庭喜歡燈火通明，希望燈越亮越好；或者由於一些原因，孩子經常處於有大量光源的室內；還有些家庭為了照看孩子方便，喜歡在床頭開一盞小檯燈。這些做法都會影響孩子的視力，強光對大人來說當然無所謂，但是孩子的視力處在發育階段與成人不同，長期處在強光的照射下，影響視網膜的發育，進而影響孩子的視力。
2.觀看手機、電視的時間過長
家長在做家務或者沒有時間陪孩子玩的時候，大多是把手機給孩子玩一會，或者讓孩子看一會動畫片。這樣做孩子是能夠安靜下來，但是長時間看手機、電視，是對孩子的視力危害非常大的，是造成近視的第一元兇。家長切不可圖省事，放任孩子長時間觀看這些電子產品。
3.每天呆在室內，很少去戶外
有的家長，因為天氣熱或者天氣冷，或者害怕孩子到戶外不好看管等原因，總是喜歡把孩子拘在室內；再或者是為了給孩子做精緻的食物、做家務，耽誤了孩子去室外活動的時間。孩子長時間呆在室內，看不到遠處，對視力是非常不好的。遠望、遠眺，到室外看到新鮮的顏色和事物，這才是孩子的眼睛所需要的。
家長們看了以上的幾條，其中有沒有你正在做的呢？
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