01
很多孩子比较内向，不爱讲话。面对陌生人感到害怕，躲闪。不爱参加校内活动，总是担心犯错误等等。
我们有没有想过这是为什么呢？是因为孩子正在面临焦虑。你以为孩子看起来和平常无异，其实他们内心正备受煎熬。
这也就是为什么很多自闭症孩子等真的被父母发现症状的时候，已经很晚了。
很多父母其实特别的焦虑，进而把自己的这些不良情绪慢慢的灌输给了孩子。特别是妈妈，很多时候根本就是一种无意识的唠唠叨叨，不知不觉的把自己的焦虑转化到了孩子的身上。
其实，在孩子面前示弱，有时候可以促进孩子的成长。
我们家长只有不断学习，才能更加了解我们的孩子！作为父母，我们不能对孩子有太高的期待，因为太高的期待会让孩子很有压力。孩子感受到了压力就会寻求安全感，那么孩子就会日渐平庸！
如果我们希望自己的孩子不那么平庸，那么请学会尊重他，无条件的爱他。
02
小学生佳佳，性格特别活跃开朗。上课时间，她可以把周围前后左右的学生带动的一起和她讲话，老师气的光给她换同桌都换了七八个了，但是依然收效甚微。
只要她坐在哪里，那么前后左右的同学全部被感染，无一例外的开始活跃起来，健谈起来。
而且整个年级七个班，每个班都有她的朋友，和很多男同学都是好哥们。面对老师的罚站一点都不在乎，自己缺点也不改，照样开开心心的玩。
佳佳妈妈三天两头被老师请进学校受训，慢慢的变得焦虑不安，甚至是抓狂。
其实，佳佳妈妈自身觉得自己闺女这种性格倒也没什么不好，但是又觉得在学校影响同学确实不应该。还有一点就是屡次被老师叫到学校，对其自己本身是一种极大的没面子。
首先，佳佳妈妈应该先让自己心平气和下来，然后抽空和佳佳面对面平等温和的交流一次。强调小个性允许有，但是仅限于家里，学校有学校的规定，社会有社会的规则，我们要教孩子去适应环境，而不是让环境适应孩子。
有人说过，孩子是父母的复印件，复印件出了问题其实是原件本身就有问题。
因此孩子焦虑，那必然是家长已经开始焦虑了。
03
有个关系很好的妈妈和我沟通过孩子的问题。
她说自己儿子特别的淘气，说什么话也不听，作业也不按时完成。很多次明明没写作业，竟然骗她说写完了。
很多次她回到家，孩子就在那玩，她一催促孩子写作业就要发生母子大战，各种吵闹瞬间爆发。
她说自己每天上班一天也是够辛苦的，回到家看到这个糟心的孩子更是气不打一处来。她威胁孩子说，你不写作业我就把你的书本全给你扔掉，谁知道孩子还在那拍手大笑，好像巴不得如此呢？
她问我怎么破？
我说，你不觉得你自己很焦虑吗？她忙点点头。
孩子根本就没有养成一回家就写作业的习惯，而且也不害怕她。
她和孩子交流沟通，是一种着急上火的节奏，孩子反而幸灾乐祸。
我说是爷爷奶奶帮你带孩子吗？她说是啊，那就对了。
一部分老人对待孙子，是毫无章法的宠溺和放任自流，孩子就会变得无法无天，没有纪律和规定，只有任性和骄纵。
她一回到家，自身就比较焦虑，面对一个调皮的孩子，肯定也是平静不下来。
有时候，你平静温和的面对孩子说一句话，比你大吼大叫半天还起作用。
04
我记得大宝刚上小学，每天面对一堆作业，他是不紧不慢，不骄不躁。回到家先玩乐高，然后吃东西，最后熬到都快十点了才开始启动写作业，并且写的很慢，很多次我都是气的上串下跳的。
后来，我和他心平气和的交谈过一次。
我说，每天晚上妈妈的时间只有七点到九点两个小时可以给你辅导作业，其余时间我需要带弟弟。
你可以在任意时间选择完成作业，前提是必须在最晚八点半之间就要完成所有作业，因为我的时间是固定的，超过九点就只能靠你自己了。
开始前几天履行的虽然不好，但是我发现他已经很努力了，只是写作业的速度慢了点，但是相比以前，好了很多。
现在呢，基本就不用我管了，回到家他是自觉完成所有作业，然后交给我检查，一切都已经形成了习惯，不需要我在后面追着催促和叫骂。
以前我经常大声嚷嚷孩子，现在对于作业我觉得省心太多了。而且面对他的错题，我自己也可以心如止水，冷静的给他讲解。
我一个朋友的孩子，每天晚上从6点多开始写作业，写到晚上11点。因为孩子每写完一道题，就要拿出自己的机器人玩一会，每做完一项作业，就要看会电视，也就是他从来没有从头到尾连贯的做完一次作业。
而朋友的做法就是，没过几分钟就过去冲着孩子大吼大叫一番，然后又去忙自己的工作，重复多次，每天都是如此。
因为作业，她和孩子都心力憔悴，筋疲力尽。
但是永远都在那恶性循环。
为什么呢？因为她给孩子传递了焦虑不安的情绪，孩子被感染，为了逃避焦虑转移了注意力，通过玩机器人和看电视来获取一点安全感。
家长自身的焦虑，其实源于孩子没有达到自己所期望的目标。我们普通家庭的家长认为，孩子通过努力读书是获得稳定和良好生活的唯一途径，这也是很多家长焦虑的原因。
05
对于学习成绩，说实话，我也曾经焦虑过。
刚开始，每次老师在班级群里发照片，一波得奖状的孩子高高的举着奖状在那喜笑颜开，我从左数到右，从前数到后，就是没有看到我家孩子的影子，我一瞬间好失落，为什么没有他呢？
回到家，我就开始教训孩子了，指责他不够优秀，不够努力，考试不够认真，我拿他和那些得奖状的孩子相比，他们一定比我儿子优秀。
孩子因为没有得奖状，情绪也变得很低落，没精打采，此时的他更令我担忧起来。
后来我就安慰自己，我小时候不也没得奖状吗？我现在不是过得挺好？干嘛给孩子那么大压力啊？
有次接他回家的路上，我很认真的告诉他，考试成绩每次不考一百分可以，但是你要保证每道题都会做。当时不会，考完之后可以回家问妈妈，保证每一个知识点都掌握，这就是我对你的要求。
因为没有一百分的限制，儿子立马开朗了很多，轻松了不少，经常和我开玩笑。虽然很多次他的成绩是99分和98分，但是我知道他是粗心或者书写潦草被扣分了，我不再那么焦虑了。
甚至有一次，他拿回来了奖状。
我开玩笑的说，是不是全班同学一人一张？
他生气了，不高兴的说，谁说一人一张？
但是我还是相当鼓励的帮他把奖状端端正正的贴在了墙壁上，还故作夸张的大声朗读了一遍，我看到儿子的脸上有了那种自信和坚毅的东西。
其实，焦虑也来自于我们的世界观，乐观的人更容易快乐，悲观的人对任何事物任何事都会心存不满。所以我们要先改变自己，才能发现世界的美好，只有我们自己不焦虑了，孩子也会变得平和和安静。
面对孩子，我们要做到以下几点：
- 不要过度关注孩子，也不要过度控制孩子。
- 不要强化孩子对危险和失败的各种曲解。
- 不要容忍孩子回避问题，要支持孩子面对问题。
- 不要轻视孩子，也不要批判孩子。
- 尽量避免家庭矛盾，因为这个会对孩子的焦虑产生不可磨灭的影响。
只有父母乐观豁达了，孩子才能健康快乐成长。
我们要教导孩子学会掌握自己的学习生活，克服焦虑，不要给孩子设定过高的目标，尽量给孩子营造一种安全的环境。
只有父母远离焦虑，孩子才会远离焦虑，平和面对世界！
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