向道發
每年5月的第三週被確定為全民營養周。
向道發介紹：今年全民營養周的主題是：“慧吃慧動 健康體重”。我們應該合理膳食，每餐食物最好能有這幾類食物：1、主食類，2、肉蛋類、魚蝦類，3、果蔬類；而且，還要保證每餐食物的多樣化。
此外，動起來也很關鍵！每星期至少保證有5天在運動，中等強度的運動時間一個星期累計150分鐘才是一個健康的狀態。
向道發還指出了一些我們的日常生活中常見的“營養誤區”：
1、骨頭湯並不補鈣；
2、沒有什麼酸性體質和鹼性體質之說。
炎熱的夏季已經到來，向道發表示：合理膳食是基礎，要多喝清湯和白開水，注意是清湯和白開水！要多吃蔬菜和水果，保持高維生素的攝入，但需要控制食量範圍！要保證優質蛋白質的攝入，如豆製品和魚蝦等，保證一個健康的飲食習慣和生活習慣。
節目簡介：
《媽咪寶貝》是一檔集服務性、知識性、互動性為一體的家庭服務類節目。
節目播出時間是每天上午11：00-12:00。
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