美食的種類多種多樣，我們在外面吃飯的時候除了燒烤，火鍋，還有西餐，最喜歡吃的莫過於自助餐了。自助餐裡的美食品種非常豐富，是一般情況下在別的地方體驗不到的，而且價格也是從幾十元到上百元不等，感覺非常划算，總有人會擔心自助餐廳的老闆會虧本，實際上則不然，因為有幾種食物在“迷惑”你。
在你走進自助餐廳的時候，馬上就會開始覺得眼花繚亂了，幾十種美食琳琅滿目的擺在桌子上，每個看起來都那麼好吃，而最吸引人的東西莫過於甜點了。甜的非常精緻，顏色也非常鮮豔，總讓人忍不住吃上幾個。然而甜品的熱量很高，小小的一個吃進去就會開始有飽腹感，後面的大魚大肉也就吃不進幾個了。
而另一個誘惑則是水果，水果切成好看的形狀一盤一盤的擺在臺子上，旁邊還有沙拉讓你自己調配，看起來非常高大上，不知不覺就容易吃進很多。然而水果的品質未必會是很好地，而且水果糖分很高，吃多了也容易飽。原本是要來吃肉的，吃了這麼多蛋糕水果哪裡還吃得下！
那我們吃自助的時候到底應該吃什麼才能值回門票呢？第一選擇當然是海鮮啦，海鮮不是很佔肚子，又比較貴。第二選擇就是肉，這裡說的肉並不是指的熟食，而是新鮮的肉，熟食很鹹又很乾，吃了就會想喝水，水喝多了自然就飽了。
如果大家都不去吃蛋糕水果，而是隻吃海鮮和肉類，那自助餐廳的老闆怕是真的要賠錢了，這樣是要被吃窮的！當然，如果你吃自助餐時，不被這兩種美食所迷惑，那麼你吃得越多老闆越得意，也不會嫌棄你的，不過話說回來，去吃自助的時候其實也就是為了多嚐嚐美食，可以一次性嘗試很多不同的種類，吃自己真正喜歡的，開心就好不必非要糾結去吃貴的。
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