很多女性朋友孕期時，臉部、手上腿上開始出現大片狀的黑點黑塊，到生完孩子之後仍舊沒有消退。為什麼長斑？長斑難看，夏天穿裙子短袖短褲都影響美觀，怎麼辦？
為什麼長斑？2個原因
01 血管堵塞
一部分女性，產後會出現的血管堵塞，手上腿上的發黑處也是症狀之一。從醫學角度，血管堵塞分好多種，對各有其症狀。如：腦血管堵塞一般會出現頭暈頭疼、口眼歪斜或半身不遂的症狀。而手腳的血管堵塞，就會造成局部的皮膚顏色發青發黑、皮膚長斑點。局部肢端出現疼痛甚至出現肢體壞死的情況。
02 酷胺酸酶活躍
孕婦長斑十有八九，其中酷胺酸酶是元兇。在人的表皮基底層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多糖，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。酪氨酸酶異常過量可導致人體的色素沉著性疾病。
所以很大一部分女性在孕期生成的黃褐斑，正是因為懷孕引起的酷胺酸酶活躍，導致黑色素過量，在皮膚層沉澱。
無論是因為血管堵塞，血液不流通滋生黑色素，還是酷胺酸酶活躍引起黑色素沉澱過量。其實都跟黑色素有巨大關係，所以祛斑的首要就是抑制黑色素。
長斑難看，怎麼辦？3種食物淨化斑點
01 魚膠原蛋白
魚膠原蛋白結構相似度與人體相似度極高，能迅速為人體吸收，並且魚膠原蛋白中的氨酸酶多基能與皮膚中的酪氨酸酶活性中心結合，阻止多巴轉化為黑色素。
無論男女，20歲後膠原蛋白就會加速流失。而膠原蛋白的流失意味著皮膚代謝出黑色素的能力下降了，因此許多女性臉上長了許多斑。所以補充膠原蛋白能幫助到她們快速補充皮膚的膠原蛋白，提高代謝黑色素的能力，給皮膚補給水分，恢復正常運氧活動，從而達到淡化斑點的作用。同時也能延緩衰老，保持肌膚的彈滑。
02 維生素C
維生素c不但可以促成膠原蛋白的合成還能抗壞血病（就是平時刷牙出血這種就是壞血病的症狀之一），而且能夠解身體內部的毒素，抑制黑色素沉澱，同時也是美白功臣。
03 維生素E
實際上，魚膠原蛋白+維生素C+維生素E是三重抑制黑色素、強力淡化斑紋的最好組合，對去掉血管堵塞造成的皮膚髮黑也非常有幫助。所以，很多人往往選擇喝一些搭配了三者的祛斑c粉去抑制黑色素沉澱。
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