01
三毛說：“真正的快樂，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主觀的來說，它是細水長流，碧海無波，在芸芸眾生裡做一個普通的人，享受生命一剎間的喜悅。”
快樂，從生理上來講，是一種身體上的愉悅感。
可是，人們在這個複雜的世界中貪婪地追求著本來並不是發自內心的他們所認為的快樂的東西，比如金錢，權力，地位，和其他一些脫離身體之外的東西。
每天見很多人說的大都是不快樂的事，事業成功的說壓力大，工作清閒的人說沒前途，沒有結婚的說怎麼還遇不到合適的人，結婚的卻說遇到的人不適合自己，幸福像皮球一樣被踢來踢去，煩惱卻像寶貝一樣誰都不肯撒手。
我們往往以為，通過外界的滿足才能使自己快樂，其實真正的快樂，是需要通過內心來尋找的。
快樂源於心靈的明白，不假外求。所有外求者，皆會熱惱燻心。海水是不能止渴的，慾望也不可能叫你清涼。
02
汪曾祺在回答“為什麼西南聯大在八年內培養的人才比建國後幾十年的都多”這個問題時，他的答案就是“自由”。
據說，他那時在大學裡的生活是：白天大睡，晚上去泡圖書館，率性自我。因為遠離明確而功利的目標，他們放縱自己的心靈四處遊蕩。他們堅信讀書是為人生服務的，生命高於一切。
於是，他們讓自己的生命恣意生長，讓自己的性情盡興發展。所以，為了更多地享受生活中的陽光，他們放棄了對於具體成就和名利的追逐。
為什麼《月亮和六便士》能夠引起那麼多人的共鳴和感動。其實就是那一句話：滿地都是六便士，他卻抬頭看起了月亮。
03
生命本來是很單純的東西，我們活著，按照自己的意願快樂著，欣賞著這個我們喜歡的世界，就足夠了。
快樂源於心靈的明白，不假外求，所有外求者，皆會熱惱燻心，海水是不能止渴的，慾望也不可能叫你清涼。
學會愛自己，接納，不評判自己，允許自己內心的各種狀態，允許自己生命的成長節奏，愛這個世界，發現這個世界的美，快樂的本質是內心知足、明白和感恩。
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