一個冬天的早上，離大寶預產期還有兩週，起床準備上班，剛下床走了幾步，就覺得嘩的一下，我立馬意識到應該是羊水破了，趕快躺倒床上，喊老公，讓老公用枕頭將我的臀部墊高。
就這樣一直折騰到半夜，因為我羊水破了不能下來走動，宮口開的很慢，疼的我嗷嗷直叫。特別是醫生內檢的時候，疼的要死。後面實在是疼的我忍受不了了，就要求醫生打了無痛針，打針的時候我已經疼的半昏迷狀態，進產房，脫衣服，備皮等。
之後昏睡了半個小時，後面被疼醒了，醫生檢查開了七指了讓趕快上產床。自己走上去，疼的啥都不知道了，在產床上助產士讓簽了好多張協議，應該是責任免除之類的吧，暈著籤的，讓寫哪裡寫哪裡。
生產中，跟隨者助產士，宮縮時就使勁，不疼時就休息。產床上的十指應該是超級疼，只是當時我疼的只想趕快生下來，都忘了是啥感覺了。經過半個小時的努力，我家大寶終於生下來了。
收腹小方法
十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。
- 其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!
- 鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。
- 曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一過程遠比我想象的時間更長，而且更難[鬱悶]
- 後來經朋友介紹我去購了一套，束縛的，試了試挺好的，餵奶很方便，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒，束縛款式，找到適合自己的於是我就每天堅持穿了，大概倆月下來，我減了有 25斤，大肚子完全緊緻了，整個人都不臃腫了。真的很高興
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