夏天寶寶洗澡，那是每天必幹之事。有的寶寶一天都要洗好幾次澡呢！
洗澡有很多好處，不但可除去身上的汙漬，還可起到降溫的作用。
寶寶們似乎對水也是情有獨鍾，只要提到洗澡，立馬興奮起來，洗起澡來都不願起來。但洗澡也是有時間講究的哦，不是隨時想洗就洗的。
夏天給寶寶洗澡要避開這3個時間段，這樣寶寶才能更加少生病、健康成長哦。
01、剛吃飽
不少媽媽都會在孩子們剛吃完飯給孩子們洗澡，因為孩子們吃飯的時候難免會把身上弄得髒髒的，而且很多寶寶們在吃完飯以後都會出一身汗。
這樣一來，媽媽們就會覺得這個時候給孩子們洗澡，能夠把孩子們身上的髒東西給洗掉，而且還能給孩子們進行降溫。
但剛吃飯完飯是不適合洗澡的，因為洗澡會致使表皮血管擴張，胃部的血液減少。胃部處於擴張的狀態，很容易造成孩子們消化不良等情況，如出現嘔吐。
因為孩子們剛吃完飯，血液濃度是比較高的，如果這個時候在洗澡的話，體內的血液濃度也會持續的增高，難免會出現一系列的問題。
所以媽媽們儘量不要選擇在孩子剛吃完飯就給孩子們洗澡，這樣也會影響他們的健康。建議等1-2小時後再洗澡。
02、運動後
孩子們小的時候總是會出去玩耍，而且現在的天氣也是比較熱的，很多孩子們出去玩一圈回來就我們會滿頭大汗，也會非常的熱。
這時媽媽們會選擇這個時候給孩子們進行洗澡去汗味及降溫。
看起來媽媽的做法是非常科學的，但事實不是這樣的。
因為人體在運動時，由於肌肉不斷收縮，運動量逐漸加大，為適應運動的需要，心率及呼吸也會隨之加快。
血液循環會加速，流向肌肉和心臟本身的血液增加。
當運動停止後，血液的流動和心率雖然會放慢，但仍會持續一段時間，才會漸漸趨於平穩，恢復到運動前的狀態。
如果這時立即就去洗澡，機體受到熱水刺激後，會導致其他器官供血不足，尤其是造成心臟和腦部等重要器官的供血不足。
與此同時，運動後呼吸還未平穩，接著就進浴室，在空氣不流通的情況下，大腦很容易缺氧。
因此，運動後立即洗熱水澡，常常會出現頭暈眼花、全身無力等症狀，嚴重者還可引起血壓下降，虛脫休克和暈厥。
剛運動完就給孩子們洗澡的話也很容易降低孩子們的免疫能力，孩子們也容易出現感冒的情況。
最佳的洗澡時間：是在運動後心率恢復穩定、發汗停止後。
03、發熱、退熱時
有些家長認為，發燒後給孩子洗個澡，是一種很好的物理降溫方法。但這發法僅限於發燒38°以下時使用。
當孩子體溫高於38.5℃的時候，其實，這樣做是存在一定的風險的！
因為這時孩子對冷熱的刺激都比較敏感，血管和肌肉處於收縮狀態。
如果給他洗澡，全身毛細血管會擴張，導致孩子體內主要的臟器供血不足，容易出現急性腦缺血、缺氧，甚至休克、驚厥等問題。
此外，退燒後48小時內，也不要給孩子洗澡。孩子的身體正處於虛弱狀態，抵抗力特別差，洗澡很容易遭受風寒，引起再次發熱。
媽媽們記住今天說的這3種情況了嗎？祝寶寶們每天健康開心。
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