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謝邀。淫羊藿具有溫腎壯陽，強筋骨，祛風溼的功效，可以泡酒或者煎湯服用。
淫羊藿的養生功效
1、助腎陽，益精血：淫羊藿莖葉含有淫羊藿苷和揮發油。經實驗證實，淫羊藿有雄性激素樣的作用，其功效強於蛤蚧和海馬。
2、增強免疫力：研究表明，淫羊藿多糖有增強機體免疫功能的作用，淫羊藿多糖通過對脾臟抗體生成細胞的影響，既增加脾臟抗體生成細胞數，又促進漿細胞產生抗體。
淫羊藿的家常用法
1、腰腿疼：淫羊藿（酒浸）、杜仲（酒炒）、炒小茴香、大茴香各150克，遠志（去心）120克，巴戟天、肉蓯蓉（酒浸）各180克，青鹽240克。以上中藥共研為末，每日服6克。可治腎經虛損，腰腿遍身疼痛。
2、喘咳：黃芪30克，淫羊藿15克，五味子6克。煎湯服用。用於肺腎兩虛，喘咳短氣。
3、腰膝痠軟：淫羊藿15克，用250克酒浸泡7日，每日服用10克。可用於治療腎虛型腰膝痠軟、脫髮白髮、注意力減退。
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健康圈內人
淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝、腎經，體輕氣雄，可升可降。具有補腎壯陽、祛風除溼、強健筋骨的功效。主治腎虛陽痿、遺精早洩、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝痠軟、筋骨攣急、風溼痺痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。
用於腎虛陽痿、遺精早洩、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺洩，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品;治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
用於寒溼痺痛或四肢拘攣麻木。治風溼痺痛偏於寒溼者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。
祛風除溼：用於風溼及類風溼性關節炎，可與黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。
降血壓：用於陰陽兩虛型高血壓，可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽滋陰藥同用，如二仙湯。
現代藥理學作用表明，淫羊藿可增強性荷爾蒙分泌，能提高男女性慾，有壯陽增進性功能的效果。藥材功效作為強精、強壯藥用。亦可治療健忘症。
中藥飲片淫羊藿分生淫羊藿與炙淫羊藿（輔料為羊油），一般與其他中藥配伍使用，單用時較少，幾乎無單獨泡水代茶飲用法。下面介紹幾個食療藥膳方：
1、淫羊藿酒
淫羊藿60克，白酒500克。將淫羊藿洗淨，瀝乾，裝入紗布袋中，紮緊袋口，置白酒中，密封浸泡7日後飲用，每次30~50毫升，每晚一次。可益肝腎，強筋骨，適用於陰陽兩虧，命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。
2、起陽酒
海狗腎2副，淫羊藿、巴戟天各15克，棗皮、菟絲子、肉蓯蓉各12克，白酒1-2千克。將狗腎洗淨，餘藥布包，同置白酒中密封浸泡20~30天，每日早晚飲用20~30毫升。可溫腎壯陽，益氣生精，適用於精子活力低下症。
3、淫羊藿狗肉湯
淫羊藿10克，狗肉1500克，調料適量。將淫羊藿布包，狗肉洗淨，切塊，同入鍋中，加清水適量煮沸後，下蔥、姜、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等，煮至狗肉熟後，調味服食。可補腎壯陽，適用於腎虛陽痿，早洩、遺精。
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藥事健康
說起能滋補腎陽的中藥材可真是不少，對於有選擇恐懼症的夥伴們實在是難題，莫急，小編為你獻計獻策。咱得先說說這個“腎虛”到底怎麼回事，中醫理論中人體是一個陰陽調和體，彼此平衡、互根互生、又相互剋制，因此腎虛是分為：腎陰虛和
腎陽虛。腎乃是人體的“先天之本”，尤為重要，腎陽虛主要表現為：腰膝痠軟、畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈耳鳴、陽痿早洩等；腎陰虛主要表現為：腰膝痠痛、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早洩等。
分清是陰虛，還是陽虛，這點依據尤為重要！男子房事不舉多為腎陽虛，小編為你推薦一味物美價廉又十分常見，同時效果槓槓滴藥材，它就是——淫羊藿。
據記載，南北朝時的著名醫學家陶弘景是個對中醫藥具有執著追求的人。一日採藥途中，他忽聽一位老羊倌對旁人說：有種生長在樹林灌木叢中的怪草，葉青，狀似杏葉，一根數莖，高達一、二尺。公羊啃吃以後，與母羊交配次數也明顯增多。誰知說者無心，聽者有意。陶弘景暗自思忖：這很可能就是一味還沒被髮掘的補腎良藥。於是，他不恥下問，虛心向羊倌實地請教，又經過反覆驗證，果然證實這野草的強陽作用不同凡響。並由此得名“淫羊藿”。
淫羊藿為小檗（bò）科植物淫羊藿、箭葉淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鮮淫羊藿的乾燥葉。淫羊藿又稱仙靈脾、洋火葉等。具有補腎陽，強筋骨，祛風溼的功效。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風溼痺病，麻木拘攣﹔更年期高血壓症及骨質疏鬆等。淫羊藿莖葉含有淫羊藿甙和揮發油。經證實，淫羊藿有雄性激素樣的作用，其功效強於蛤蚧和海馬。對於陰虛火旺者忌服，另外服用期間不要吃蘿蔔。
挑選淫羊藿時，小編送您“十字箴言”：
梗少、葉多、色黃綠、不破碎。另外，攤上貨還是不買為妙，去正規藥店購買，並保留票據，這是最起碼的保證。哦，對了，淫羊藿女人也是可以服用的，主要治療腎陽虛引起的宮冷不孕等症。經過小編的介紹，有沒有心動呢？心動不如行動，快快給你的腰子充電吧！
本文為二哥原創文章，作者：於金明，轉載請註明出處，二哥，您身邊的購物消費指導專家
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補腎壯陽的淫羊藿也叫仙靈脾，主產於陝西、山西等地，箭淫羊藿產於湖北、四川等地；還有巫山淫羊藿和朝鮮淫羊藿。產地不同的淫羊藿所含成分略有不同，但功效是一樣的：補腎壯陽、強筋壯骨、祛風除溼。
主治：陽痿遺精、虛冷不育、尿頻失禁、腎虛咳喘、腰膝痠軟、風溼痺痛等等。
淫羊藿經過配伍可以用於多種病症：
•用淫羊藿補腎壯陽可以泡酒飲用：淫羊藿20克、杜仲15克、菟絲子15克、枸杞子30克，高度白酒2斤。浸泡30天就可以飲用，此酒還有助於提升精子的活性。
•淫羊藿配伍金櫻子、肉桂，可以治療陽痿。
•治療陽痿：淫羊藿30克、土丁桂20克、遠志10克、金櫻子30克。白酒2斤。浸泡30天，可飲用。
•治療神經衰弱也可以應用淫羊藿，還可以用於治療小兒麻痺症及慢性支氣管炎。
•淫羊藿泡水當茶飲，可以治療白細胞減少症。
•淫羊藿與桑寄生製成的注射液，穴位注射治療急性期的小兒麻痺症，臨床觀察治療34例中，有8位痊癒，基本痊癒16例，顯效7例，有效2例，無效1例。
•淫羊藿打粉沖服，對部分的冠心病患者有很好的作用。臨床觀察140例，改善心絞痛症狀的總有效率為77.8%；改善心電圖的總有效率為74.3%。
•淫羊藿配伍威靈仙、川芎、桂心、蒼耳子，治療風走注疼痛。
•淫羊藿配伍覆盆子、五味子，可以治療三焦咳嗽、腹滿不思飲食、氣不順。
•淫羊藿配伍金櫻子、菟絲子、枸杞子、覆盆子、五味子、鹿茸可以治療男女不孕不育。
淫羊藿還可以治療不孕不育，男子無精子或精子少，女子卵子不成熟或宮寒不孕。 淫羊藿補陽不補陰，專補男女之陽。男子命門得補，才能生產精子和精子活躍。女子命門得補，則子宮溫暖、卵子得養。治療不孕不育，男女都可用淫羊藿。
女用方劑：金櫻子、五味子、枸杞子、菟絲子、淫羊藿、太子參、當歸、皂角刺、王不留行、炒山藥、益母草、炙甘草、桂枝、三稜、莪術、鹿角霜、烏藥。
男用方劑：淫羊藿、鹿角霜、金櫻子、菟絲子、五味子、枸杞子、太子參、杜仲、炒白朮、炒山藥、黃芪、山萸肉、熟地。
淫羊藿性溫偏補，陰虛和腎火盛的人不要服用。如果不知自己是否屬於陰虛或腎火盛，
一定要在中醫的指導下來應用淫羊藿。
我是北京李金波中醫大夫，希望我的回答能對大家有所幫助。 如有疑問可留言或私信諮詢，我會在第一時間回答。謝謝大家，祝所有患者早日康復。
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淫羊藿是一種傳統的中藥材，當然可以泡水喝啊，而且還可以製成相關的飲品。如果要問淫羊藿有什麼功效，第一個想到的就是對於男性有緩解疲勞，強腎益氣，提高精力，特別是對於男性早洩，陽痿等生殖健康問題有明顯的作用。
淫羊藿的主要功效
1、用於腎虛陽痿、遺精早洩、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺洩，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品；治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
2、用於寒溼痺痛或四肢拘攣麻木。治風溼痺痛偏於寒溼者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。
3、祛風除溼：用於風溼及類風溼性關節炎，可與黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。
4、降血壓：用於陰陽兩虛型高血壓，可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽滋陰藥同用，如二仙湯。
淫羊藿的功效類似於瑪卡！
瑪卡最早產自南美洲，有“天然荷爾蒙發動機”，“南美洲的偉哥”等稱號。主要功效是增強精力體力，抗疲勞，改善性功能，提高生育力等。
瑪卡的主要功效
1、調節荷爾蒙
調節內分泌系統，平衡荷爾蒙。生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
2、抗疲勞
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
3、改善性功能，增加精子活力
瑪卡中含有豐富的蛋白質氨基酸、礦物質及獨特的生物活性物質瑪卡烯、瑪卡酰胺，能增強男性勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
瑪卡的作用機理與如何食用
簡單的說，瑪卡的主要原理是通過調節人體的內分泌系統，使人體的內分泌系統重新充盈旺盛，從而激發慾望，增強能力。
1、泡茶
可選擇瑪咖乾片，1天10克，一次放3—5片，用開水沖泡即可，泡後的片不要丟掉，可咀嚼後吞下。
2、乾片燉湯或燉肉
可與雞鴨/牛/羊肉/排骨等燉，每次取瑪咖乾片15-20克，洗淨用溫水浸泡半小時，水開後文火慢燉2小時左右。
3、瑪卡泡酒
瑪卡乾片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天兩次，每次喝30—40毫升。
4、瑪卡發酵液
直接拿瑪卡煎服或者煲湯，其中的藥效並不能完全發揮出來。受水溫、浸泡時間等因素的影響，只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。可以直接喝瑪卡的食物發酵液，通過發酵技術更好的萃取藥性成分，現在市面上就有很多，像人參瑪咖飲品等，在很多網上平臺都有。
5、瑪卡粉泡牛奶或咖啡
每日2次，每次取瑪咖粉二勺(5克左右)，加入熱牛奶或咖啡中，泡5分鐘後趁熱飲用。
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淫羊藿主產於四川，山西，湖北，吉林。
偏名:仙靈脾，比喻療效確切，用之即靈之意。
性味與歸經:辛，甘，溫。歸肝，腎經。
功效與應用:補腎壯陽，強筋健骨，祛風除溼。用於陽痿，腰膝軟弱，四肢麻痺，神疲健忘，更年期高血壓證。
1，二仙湯:淫羊藿12g，仙茅12g，巴戟天10g，當歸9g，黃柏9g，知母9g，水煎服。
治:年老腎虛，陰陽失調所至頭暈，日眩，煩躁，失眠，四肢麻木，浮腫和更年期高血壓證。
2、淫羊藿酒:淫羊藿500g，泡入白酒5000mi中，放置一週後，過濾。每日服2次。用於治療陽痿無力，半身不遂之症。
[注意]陰虛火盛，性慾亢進者忌用。
老劉105751014
謝謝邀請。淫羊藿為小櫱科植物淫羊藿及同屬其他植物的莖葉，淫羊藿切絲，生用或者使用羊脂燒製使用。
淫羊藿，性溫，味辛、甘，歸肝腎經。具有補腎陽、強筋骨、祛風溼的功效。可用於陽痿遺精、筋骨痿軟、風溼痺痛、麻木拘攣、更年期高血壓等。 淫羊藿對早洩、陽痿、性功能恢復很有幫助。最好的是以白酒浸泡。
1.用於腎陽不足。淫羊藿對於腎陽有大補的作用。與枸杞子，肉蓯蓉同用，治腎陽不足、精血虧損引起的陽痿早洩、已經不孕不育等症。
2.用於風溼痺痛。淫羊藿與桑寄生、獨活一起使用治風溼痺痛，腰膝痠軟等。
煎服，每次3-9克。陰虛人群忌用。
佑麟372
淫羊藿為多年生草本植物，生於林下，溝邊山坡陰溼處，陝西，四川都有生長，對於男性的陽痿早洩、腰痠背痛，健忘目眩、耳鳴效果很好。
淫羊藿味辛甘專走肝腎兩經，為補命門，益精強骨的要藥，還可以治療男女的不孕不育。近現代科學研究證明淫羊藿含有的淫羊藿甙，揮發油，維生素E能興奮性機能對動物有促進精液分泌的作用。還可以提高免疫力！
男同胞們如果有腰痠背痛，乏力，早洩，頭暈這些症狀我們可以買一點淫羊藿在家裡用杯子泡水喝，一次10-15克一天泡一次，連續喝一個月左右，也可以打成細粉用膠囊殼裝起來服用，一次兩三粒一天兩次！如果會喝一點酒的可以用糧食酒泡起來，一次和一點一天喝兩次就好了，因為酒太熱，有實症的不宜服用。
三溪堂中藥師
可以泡水喝，但一般不單用，且不泡水，因單用泡水效果不是很好。
首先你要了解淫羊藿的功效作用，淫羊藿，味辛、甘，性溫，歸肝、腎經。具有補腎陽、強筋骨、祛風溼的功效，適應腎虛陽痿、不孕、尿頻、筋骨痿軟、風寒溼痺、肢體麻木等證。
其次你要了解自己的身體狀況，具體應根據症狀選擇藥物，以中醫面診指導為好。因本藥藥性溫熱，陰虛及有溼熱症狀的人不宜選用。
另外還要根據你使用的目的選擇是否炮製的產品；因臨床上溫腎助陽多選用羊脂炙過的淫羊藿 ，而治療風寒溼痺所致的關節疼痛一般都會選用未炮製的淫羊藿；
主要用法為內服，煎水常用量為6-10g。
良知醫藥
在遠古時期，有個放牧人在放牧時經常看到有公山羊在啃食完一種植物的樹葉後，就急不可待地去尋找毋羊交配，且每天交配多次。後來他仔佃觀察了一段時間，發現所有吃過這種植物葉片的羊表現狀態一致。這個牧人懷著巨大的好奇，捋了一把回家做菜吃，吃後不多時，就激情迸發難以控制。。。。。。。再後來人們就把這種植物叫做淫羊藿。
