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谢邀。淫羊藿具有温肾壮阳，强筋骨，祛风湿的功效，可以泡酒或者煎汤服用。
淫羊藿的养生功效
1、助肾阳，益精血：淫羊藿茎叶含有淫羊藿苷和挥发油。经实验证实，淫羊藿有雄性激素样的作用，其功效强于蛤蚧和海马。
2、增强免疫力：研究表明，淫羊藿多糖有增强机体免疫功能的作用，淫羊藿多糖通过对脾脏抗体生成细胞的影响，既增加脾脏抗体生成细胞数，又促进浆细胞产生抗体。
淫羊藿的家常用法
1、腰腿疼：淫羊藿（酒浸）、杜仲（酒炒）、炒小茴香、大茴香各150克，远志（去心）120克，巴戟天、肉苁蓉（酒浸）各180克，青盐240克。以上中药共研为末，每日服6克。可治肾经虚损，腰腿遍身疼痛。
2、喘咳：黄芪30克，淫羊藿15克，五味子6克。煎汤服用。用于肺肾两虚，喘咳短气。
3、腰膝酸软：淫羊藿15克，用250克酒浸泡7日，每日服用10克。可用于治疗肾虚型腰膝酸软、脱发白发、注意力减退。
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健康圈内人
淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，体轻气雄，可升可降。具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。主治肾虚阳痿、遗精早泄、精冷不育、尿频失禁、肾虚喘咳、腰膝酸软、筋骨挛急、风湿痹痛、麻木拘挛、半身不遂、四肢不仁、更年期高血压、小淋沥、喘咳等。
用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品;治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。
祛风除湿：用于风湿及类风湿性关节炎，可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。
降血压：用于阴阳两虚型高血压，可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用，如二仙汤。
现代药理学作用表明，淫羊藿可增强性荷尔蒙分泌，能提高男女性欲，有壮阳增进性功能的效果。药材功效作为强精、强壮药用。亦可治疗健忘症。
中药饮片淫羊藿分生淫羊藿与炙淫羊藿（辅料为羊油），一般与其他中药配伍使用，单用时较少，几乎无单独泡水代茶饮用法。下面介绍几个食疗药膳方：
1、淫羊藿酒
淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7日后饮用，每次30~50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，适用于阴阳两亏，命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。
2、起阳酒
海狗肾2副，淫羊藿、巴戟天各15克，枣皮、菟丝子、肉苁蓉各12克，白酒1-2千克。将狗肾洗净，余药布包，同置白酒中密封浸泡20~30天，每日早晚饮用20~30毫升。可温肾壮阳，益气生精，适用于精子活力低下症。
3、淫羊藿狗肉汤
淫羊藿10克，狗肉1500克，调料适量。将淫羊藿布包，狗肉洗净，切块，同入锅中，加清水适量煮沸后，下葱、姜、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等，煮至狗肉熟后，调味服食。可补肾壮阳，适用于肾虚阳痿，早泄、遗精。
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药事健康
说起能滋补肾阳的中药材可真是不少，对于有选择恐惧症的伙伴们实在是难题，莫急，小编为你献计献策。咱得先说说这个“肾虚”到底怎么回事，中医理论中人体是一个阴阳调和体，彼此平衡、互根互生、又相互克制，因此肾虚是分为：肾阴虚和
肾阳虚。肾乃是人体的“先天之本”，尤为重要，肾阳虚主要表现为：腰膝酸软、畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕耳鸣、阳痿早泄等；肾阴虚主要表现为：腰膝酸痛、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄等。
分清是阴虚，还是阳虚，这点依据尤为重要！男子房事不举多为肾阳虚，小编为你推荐一味物美价廉又十分常见，同时效果杠杠滴药材，它就是——淫羊藿。
据记载，南北朝时的著名医学家陶弘景是个对中医药具有执着追求的人。一日采药途中，他忽听一位老羊倌对旁人说：有种生长在树林灌木丛中的怪草，叶青，状似杏叶，一根数茎，高达一、二尺。公羊啃吃以后，与母羊交配次数也明显增多。谁知说者无心，听者有意。陶弘景暗自思忖：这很可能就是一味还没被发掘的补肾良药。于是，他不耻下问，虚心向羊倌实地请教，又经过反复验证，果然证实这野草的强阳作用不同凡响。并由此得名“淫羊藿”。
淫羊藿为小檗（bò）科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥叶。淫羊藿又称仙灵脾、洋火叶等。具有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹病，麻木拘挛﹔更年期高血压症及骨质疏松等。淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实，淫羊藿有雄性激素样的作用，其功效强于蛤蚧和海马。对于阴虚火旺者忌服，另外服用期间不要吃萝卜。
挑选淫羊藿时，小编送您“十字箴言”：
梗少、叶多、色黄绿、不破碎。另外，摊上货还是不买为妙，去正规药店购买，并保留票据，这是最起码的保证。哦，对了，淫羊藿女人也是可以服用的，主要治疗肾阳虚引起的宫冷不孕等症。经过小编的介绍，有没有心动呢？心动不如行动，快快给你的腰子充电吧！
本文为二哥原创文章，作者：于金明，转载请注明出处，二哥，您身边的购物消费指导专家
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补肾壮阳的淫羊藿也叫仙灵脾，主产于陕西、山西等地，箭淫羊藿产于湖北、四川等地；还有巫山淫羊藿和朝鲜淫羊藿。产地不同的淫羊藿所含成分略有不同，但功效是一样的：补肾壮阳、强筋壮骨、祛风除湿。
主治：阳痿遗精、虚冷不育、尿频失禁、肾虚咳喘、腰膝酸软、风湿痹痛等等。
淫羊藿经过配伍可以用于多种病症：
•用淫羊藿补肾壮阳可以泡酒饮用：淫羊藿20克、杜仲15克、菟丝子15克、枸杞子30克，高度白酒2斤。浸泡30天就可以饮用，此酒还有助于提升精子的活性。
•淫羊藿配伍金樱子、肉桂，可以治疗阳痿。
•治疗阳痿：淫羊藿30克、土丁桂20克、远志10克、金樱子30克。白酒2斤。浸泡30天，可饮用。
•治疗神经衰弱也可以应用淫羊藿，还可以用于治疗小儿麻痹症及慢性支气管炎。
•淫羊藿泡水当茶饮，可以治疗白细胞减少症。
•淫羊藿与桑寄生制成的注射液，穴位注射治疗急性期的小儿麻痹症，临床观察治疗34例中，有8位痊愈，基本痊愈16例，显效7例，有效2例，无效1例。
•淫羊藿打粉冲服，对部分的冠心病患者有很好的作用。临床观察140例，改善心绞痛症状的总有效率为77.8%；改善心电图的总有效率为74.3%。
•淫羊藿配伍威灵仙、川芎、桂心、苍耳子，治疗风走注疼痛。
•淫羊藿配伍覆盆子、五味子，可以治疗三焦咳嗽、腹满不思饮食、气不顺。
•淫羊藿配伍金樱子、菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、鹿茸可以治疗男女不孕不育。
淫羊藿还可以治疗不孕不育，男子无精子或精子少，女子卵子不成熟或宫寒不孕。 淫羊藿补阳不补阴，专补男女之阳。男子命门得补，才能生产精子和精子活跃。女子命门得补，则子宫温暖、卵子得养。治疗不孕不育，男女都可用淫羊藿。
女用方剂：金樱子、五味子、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、太子参、当归、皂角刺、王不留行、炒山药、益母草、炙甘草、桂枝、三棱、莪术、鹿角霜、乌药。
男用方剂：淫羊藿、鹿角霜、金樱子、菟丝子、五味子、枸杞子、太子参、杜仲、炒白术、炒山药、黄芪、山萸肉、熟地。
淫羊藿性温偏补，阴虚和肾火盛的人不要服用。如果不知自己是否属于阴虚或肾火盛，
一定要在中医的指导下来应用淫羊藿。
我是北京李金波中医大夫，希望我的回答能对大家有所帮助。 如有疑问可留言或私信咨询，我会在第一时间回答。谢谢大家，祝所有患者早日康复。
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淫羊藿是一种传统的中药材，当然可以泡水喝啊，而且还可以制成相关的饮品。如果要问淫羊藿有什么功效，第一个想到的就是对于男性有缓解疲劳，强肾益气，提高精力，特别是对于男性早泄，阳痿等生殖健康问题有明显的作用。
淫羊藿的主要功效
1、用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
2、用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。
3、祛风除湿：用于风湿及类风湿性关节炎，可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。
4、降血压：用于阴阳两虚型高血压，可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用，如二仙汤。
淫羊藿的功效类似于玛卡！
玛卡最早产自南美洲，有“天然荷尔蒙发动机”，“南美洲的伟哥”等称号。主要功效是增强精力体力，抗疲劳，改善性功能，提高生育力等。
玛卡的主要功效
1、调节荷尔蒙
调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
2、抗疲劳
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
3、改善性功能，增加精子活力
玛卡中含有丰富的蛋白质氨基酸、矿物质及独特的生物活性物质玛卡烯、玛卡酰胺，能增强男性勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
玛卡的作用机理与如何食用
简单的说，玛卡的主要原理是通过调节人体的内分泌系统，使人体的内分泌系统重新充盈旺盛，从而激发欲望，增强能力。
1、泡茶
可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下。
2、干片炖汤或炖肉
可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖，每次取玛咖干片15-20克，洗净用温水浸泡半小时，水开后文火慢炖2小时左右。
3、玛卡泡酒
玛卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30—40毫升。
4、玛卡发酵液
直接拿玛卡煎服或者煲汤，其中的药效并不能完全发挥出来。受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分药用成分能释放到水或汤中。可以直接喝玛卡的食物发酵液，通过发酵技术更好的萃取药性成分，现在市面上就有很多，像人参玛咖饮品等，在很多网上平台都有。
5、玛卡粉泡牛奶或咖啡
每日2次，每次取玛咖粉二勺(5克左右)，加入热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用。
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淫羊藿主产于四川，山西，湖北，吉林。
偏名:仙灵脾，比喻疗效确切，用之即灵之意。
性味与归经:辛，甘，温。归肝，肾经。
功效与应用:补肾壮阳，強筋健骨，祛风除湿。用于阳痿，腰膝软弱，四肢麻痹，神疲健忘，更年期高血压证。
1，二仙汤:淫羊藿12g，仙茅12g，巴戟天10g，当归9g，黄柏9g，知母9g，水煎服。
治:年老肾虚，阴阳失调所至头晕，日眩，烦躁，失眠，四肢麻木，浮肿和更年期高血压证。
2、淫羊藿酒:淫羊藿500g，泡入白酒5000mi中，放置一周后，过滤。每日服2次。用于治疗阳痿无力，半身不遂之症。
[注意]阴虚火盛，性欲亢进者忌用。
老刘105751014
谢谢邀请。淫羊藿为小蘖科植物淫羊藿及同属其他植物的茎叶，淫羊藿切丝，生用或者使用羊脂烧制使用。
淫羊藿，性温，味辛、甘，归肝肾经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。可用于阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛、更年期高血压等。 淫羊藿对早泄、阳痿、性功能恢复很有帮助。最好的是以白酒浸泡。
1.用于肾阳不足。淫羊藿对于肾阳有大补的作用。与枸杞子，肉苁蓉同用，治肾阳不足、精血亏损引起的阳痿早泄、已经不孕不育等症。
2.用于风湿痹痛。淫羊藿与桑寄生、独活一起使用治风湿痹痛，腰膝酸软等。
煎服，每次3-9克。阴虚人群忌用。
佑麟372
淫羊藿为多年生草本植物，生于林下，沟边山坡阴湿处，陕西，四川都有生长，对于男性的阳痿早泄、腰酸背痛，健忘目眩、耳鸣效果很好。
淫羊藿味辛甘专走肝肾两经，为补命门，益精强骨的要药，还可以治疗男女的不孕不育。近现代科学研究证明淫羊藿含有的淫羊藿甙，挥发油，维生素E能兴奋性机能对动物有促进精液分泌的作用。还可以提高免疫力！
男同胞们如果有腰酸背痛，乏力，早泄，头晕这些症状我们可以买一点淫羊藿在家里用杯子泡水喝，一次10-15克一天泡一次，连续喝一个月左右，也可以打成细粉用胶囊壳装起来服用，一次两三粒一天两次！如果会喝一点酒的可以用粮食酒泡起来，一次和一点一天喝两次就好了，因为酒太热，有实症的不宜服用。
三溪堂中药师
可以泡水喝，但一般不单用，且不泡水，因单用泡水效果不是很好。
首先你要了解淫羊藿的功效作用，淫羊藿，味辛、甘，性温，归肝、肾经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，适应肾虚阳痿、不孕、尿频、筋骨痿软、风寒湿痹、肢体麻木等证。
其次你要了解自己的身体状况，具体应根据症状选择药物，以中医面诊指导为好。因本药药性温热，阴虚及有湿热症状的人不宜选用。
另外还要根据你使用的目的选择是否炮制的产品；因临床上温肾助阳多选用羊脂炙过的淫羊藿 ，而治疗风寒湿痹所致的关节疼痛一般都会选用未炮制的淫羊藿；
主要用法为内服，煎水常用量为6-10g。
良知医药
在远古时期，有个放牧人在放牧时经常看到有公山羊在啃食完一种植物的树叶后，就急不可待地去寻找毋羊交配，且每天交配多次。后来他仔佃观察了一段时间，发现所有吃过这种植物叶片的羊表现状态一致。这个牧人怀着巨大的好奇，捋了一把回家做菜吃，吃后不多时，就激情迸发难以控制。。。。。。。再后来人们就把这种植物叫做淫羊藿。
