高手在民间，这话一点也不假！喜欢看武侠小说或武侠剧的朋友，会有一种共同感受，主角一定会有奇遇，一定会有高人传授绝学。比如令狐冲遇到风清扬，郭靖遇上洪七公。本图集的主人共殷大爷就是这样一位颇有传奇色彩的农民武师。
殷大爷今年74岁，说他是奇人并不为过。1965年的一天，有位峨眉派的老道士上天山菜药，路遇龙卷风意外摔伤，恰好被从此路过的殷大爷救下。经过悉心照料，老道得以康复，老道士为了感谢救命之恩，收殷大爷为徒并传授了他重兵器套路、中医推拿及力功等绝学。
当时的殷大爷才21岁，他敏而好学，每天闻鸡起舞苦练武术硬气功、十八般兵刃、软功器械23种、点穴法等绝技；见缝插针学习中医推拿，李时珍撰写的52卷繁体版本《本草纲目》190多万多字，他能熟记于心并融会贯通。他学以致用，与道士师父一起为需要帮助的人解除病痛。
功夫不负有心人。经过8年起早贪黑勤学苦练，殷大爷得到了师父的真传。他回到家乡娶妻生子，在生产队干完活后到大队和集市上展示腿脚功夫，挣点赏钱补贴家用，贫困的生活得到了极大改善。
回到家乡后，殷大爷练功的习惯并没有停止，每天两个小时的训练从不间断，家中到处都是练功时劈碎的石块。图为殷大爷厚厚的手掌。
殷大爷在他64岁高龄的时候，28秒掌断10块铁秤砣，他创造了一项全新的吉尼斯世界纪录。他还曾创下5分钟掌断27块花岗岩石板的纪录，并在甘肃兰州首届全国农民武术大会和浙江台州武术大会中斩获金牌、第三届世界传统武术锦标赛中夺得银牌的好成绩。图为殷大爷表演单掌劈碎秤砣的情景。
图中是一把禅杖，重120斤，普通人拿起来都非常吃力。而年过七旬的殷大爷挥舞起这120斤的禅杖就像年轻人一般轻轻松松。
殷大爷一身绝学，曾经先后受邀到俄罗斯、葡萄牙等10多个国家进行演出。现在他在在全国先后收了上千个徒弟，其中最小的8岁，最大的53岁。他最大的心愿就是在有生之年把中国的传统武术和中医推拿术传承下去。
图为表演场上的殷大爷，他的绝技博得众人的惊叹与阵阵掌声。编后语：一名农民武师，经过勤学苦练才练就一身本事。成功不会随随便便，成功总是属于愿意付出的人！
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