濟南小兒推拿楊曉:小兒腹脹、食欲不振的道家道醫小兒推拿手法

濟南小兒推拿楊曉:小兒腹脹、食慾不振的道家道醫小兒推拿手法

中醫講兒童脾常不足,也就是兒童脾胃先天不足,但是有些家長為了給孩子補充營養,總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物,從而進一步加重了脾胃負擔,造成飲食停滯、積久化熱,從而出現手足心熱、腹部發熱、腹脹的現象,還常伴有食慾不振、大便乾結、睡眠不穩,舌苔紅、口味異常等症狀。

消食導滯、運脾和胃、滋陰清熱。

推拿處方:

摩腹,揉天樞,退六腑,清大腸,清胃經,清補脾經,揉小天心,揉二馬,捏脊。

操作方法:

1、摩腹:用手掌掌面或示中環指指腹著力,在小兒腹部做順時針方向環形撫摩3分鐘。

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2、揉天樞:用食中兩指按揉小兒肚臍兩旁天樞穴100次。

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3、退六腑:用拇指自肘推向腕部,100~300次。

4、清大腸:用右手拇指橈側面著力,先自小兒虎口直推至示指指尖200次

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5、清胃經:用拇指螺紋面著力,從小兒拇指掌面第一節,向指尖方向直推100次。

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6、清補脾經:先清後補,操作150到200下。

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7、揉小天心:50下。

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8、揉二馬:100下。

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9、捏脊6~9遍。

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寶媽們可以在小兒推拿師的指導下進行小兒推拿操作!

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