濟南小兒推拿楊曉:小兒腹脹、食慾不振的道家道醫小兒推拿手法
中醫講兒童脾常不足,也就是兒童脾胃先天不足,但是有些家長為了給孩子補充營養,總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物,從而進一步加重了脾胃負擔,造成飲食停滯、積久化熱,從而出現手足心熱、腹部發熱、腹脹的現象,還常伴有食慾不振、大便乾結、睡眠不穩,舌苔紅、口味異常等症狀。
消食導滯、運脾和胃、滋陰清熱。
推拿處方:
摩腹,揉天樞,退六腑,清大腸,清胃經,清補脾經,揉小天心,揉二馬,捏脊。
操作方法:
1、摩腹:用手掌掌面或示中環指指腹著力,在小兒腹部做順時針方向環形撫摩3分鐘。
2、揉天樞:用食中兩指按揉小兒肚臍兩旁天樞穴100次。
3、退六腑:用拇指自肘推向腕部,100~300次。
4、清大腸:用右手拇指橈側面著力,先自小兒虎口直推至示指指尖200次
5、清胃經:用拇指螺紋面著力,從小兒拇指掌面第一節,向指尖方向直推100次。
6、清補脾經:先清後補,操作150到200下。
7、揉小天心:50下。
8、揉二馬:100下。
9、捏脊6~9遍。
寶媽們可以在小兒推拿師的指導下進行小兒推拿操作!
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