濟南小兒推拿楊曉：道家道醫小兒推拿流派常用穴位手法掐揉一窩風
一 窩 風
位置：在手背、腕橫紋中央之陷凹中。
操作：掐揉一窩風，以右手拇指或食指掐之。繼以揉之（圖6-42）。
次數：掐3～5次，揉100～300次。
作用：通經活絡，宣通表裡，溫中行氣，止痺痛， 利關節。
主治：傷風感冒，一切腹痛，急慢驚風，關節屈伸不利。
臨床應用：
（一）本穴主要功效是止腹痛，對一切腹痛均可用之。本穴能通絡而散寒，故對風溼性關節炎，亦有一定的療效。
（二）本穴與二扇門、外勞宮皆溫陽散寒，但一窩風主要用於腹痛，又能驅經絡之寒以治痺痛；外勞宮主要用於臟腑積寒與氣虛下陷之症；二扇門主用於外感風寒無汗。
【引文】
《小兒按摩經》：“掐一窩風，治肚痛，唇白，眼白，一哭一死者，除風去熱。”
《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》：“一窩風，在掌根盡處腕中，治肚痛極效，急慢驚風，又一窩風掐往中指尖，主瀉。”
《幼科推拿秘書》：“揉一窩風……此能止肚痛或久病，慢驚皆可。”
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