大家好，我是巧姐，在家呢是兩個孩子的媽媽，在外呢是一名從事10年中醫的育兒師，專門調理寶寶常見疾病，以及調理身體體質。
自從當父母，最擔心的莫過於孩子生病了。作為育兒師的我也是。因大寶從出生以來身體體質一直不好，隔三差五感冒、發燒、咳嗽這樣的小病就會襲來。對此我真的是操碎了心。整整花了2年的時間調理寶寶的身體，現在大寶9歲，基本很少生病了，身體素質要比同齡孩子好1倍！
這些年調理孩子常見疾病，其中我最擔心的莫過於孩子咳嗽，好多天都斷不了根，看著娃咳的兩臉通紅的，折騰大半夜睡不好安穩覺，做媽媽的真的心疼的要命~
所以巧姐今天也給大夥講講我是在家怎麼調理好孩子的咳嗽、體質的，做法也是非常的簡單的哦~
冰糖金桔醬（風寒咳嗽）做法：
一、金桔買來入水中浸泡清洗，建議用蔬果清洗劑或鹽，確保洗乾淨；
二、切薄片，無需去核（想去的話並不反對），金桔易滾，切一刀，以切出的平面為底，很穩，不容易切到手；
三、入碎冰糖攪拌，加保鮮膜入冰箱冷藏，三小時或一晚上，實在沒時間一小時也行，糖橘比例四比十；
四、醃好取出入蒸鍋，蒸一小時；
五、蒸鍋取出直接倒入平底鍋，小火熬製，取一個檸檬擠汁進入；
六、熬至粘稠，放涼一些，加蜂蜜（可放也可不放，1歲以下寶寶是不建議食用蜂蜜的哦）攪拌均勻，高溫會破壞蜂蜜裡的活性酶（當然本身可能已經被破壞了），裝入玻璃容器。可泡水喝，可作為果醬食用，好吃。
溫馨提示
金桔核一定不要扔掉，它們是很好的化痰藥
器皿最好用乾淨並且乾燥的玻璃瓶，便於儲藏
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