俗話說：溼氣在，百病害，溼氣除，百病無。莫名犯困、感覺嘴裡黏膩、身體沉重……這些“症狀”可能是溼氣悄悄鑽進你體內所致。溼氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。一起來看看吧。溼氣太重全身乏力，只要每天吃1塊它，趕走你體內多年溼毒！
冬瓜是葫蘆類植物，因其產量高，耐儲存，成為了夏秋之季主要的蔬菜品種之一，加上其營養豐富，做法眾多，深受廣大吃貨們的喜愛，不過很多小夥伴在吃冬瓜時，一般都會把冬瓜皮剝掉，殊不知冬瓜皮才是真正的寶貝。
冬瓜皮含有多種揮發性成分，三萜類化合物，膽固醇衍生物，維生素C，維生素B1，胡蘿蔔素，煙酸和微量元素，這些都是好東西，多吃冬瓜皮對我們的身體是有極大幫助的，冬瓜皮不僅有保健作用，還有藥用價值。
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