這個真的很酸很酸 所以是一天一小勺兌一大杯溫水,可以加蜂蜜
夏天天熱可冷藏
胃病的朋友不要嘗試了
晚飯後一小勺兌一大杯溫水喝
經期及孕產婦不喝
喝一個月以後確實是有效果的
整個操作無油無水
冰糖溶化後檸檬漂起來是正常現象
晚八點後堅決不吃東西的啊 切記
飲用方法:一天一勺一片檸檬 用一杯溫水兌著喝 兌著喝 兌著喝
不是喝純的‼️‼️
用料
檸檬5-6個
冰糖適量
無添加白醋945ml
輔料:鹽適量
1.所有用到的工具先高溫消毒(水果刀、砧板、密封罐子等),晾乾。整個操作無油無水不然會容易發黴的,檸檬事先用濃度高點的鹽水浸泡半小時
2.浸泡後的檸檬再用鹽反覆揉搓,可以去除表面的汙垢和蠟
3.檸檬切薄片
4.按照一層檸檬一層冰糖的一層一層鋪起來
不要鋪滿,要留一點空隙‼️
5.鋪好以後倒入白醋 ,淹沒檸檬
留空隙不能倒滿,因為發酵會產生氣體‼️
不然就“嘭”的一聲
半月以後可開蓋排氣
6.可以在罐子上貼上日期以免忘記,放置在陰涼通風避免光照的地方保存
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