豬肝該怎麼炒?

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娟子教您如何炒出美味的豬肝,喜歡的也可照這個方法做;

豬肝,姜,蒜,蔥,紅椒,芹菜,澱粉,生抽,料酒,胡椒粉,雞精

1;先將豬肝用涼水浸泡

2;姜,蒜,蔥切碎,紅椒去籽洗淨切絲,芹菜洗淨切段

3;把浸泡好的洗淨切片,加澱粉,生抽,料酒,胡椒粉抓勻醃製

4;鍋中倒油燒熱,放入豬肝滑炒變色盛出

5;鍋中倒油燒熱放入姜蒜末炒出香味,放入紅椒,芹菜加適量的鹽翻炒

6;再倒入炒過的豬肝加少許水翻炒

7;最後倒入少許雞精調味撒上蔥末炒勻即可盛出

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娟子美食記


豬肝與二荊條泡椒炒很好吃😋

泡椒炒豬肝

1、豬肝斜刀切薄片,放水中反覆沖洗幾次去除血水;

2、豬肝瀝乾水份,用少許生粉、醬油、醋、料酒、薑絲醃五分鐘;

3、準備配料:切薑片(最好是泡姜)、蒜片,二荊條泡椒、小蔥切段備用;

4、準備開炒前,將醃製豬肝的水份瀝乾;

5、熱鍋冷油(油適當多點),將豬肝滑熟至變色撈出放一旁;

6、用餘油炒香配料,加入一勺黃豆醬(沒有可用豆瓣醬代替);

7、待炒出紅油,放提前滑好的豬肝炒勻,加少許醬油調色,放入蔥段,起鍋。

8、如嫌不夠辣可加小米紅辣椒或小米泡椒,特別下飯。

喜歡的可以收藏,有機會試一試,豬肝嫩滑入味且不腥,希望大家喜歡。





魔女小千


豬肝中含有豐富的鐵質,屬於補血食材,一般女性食用比較好,豬肝先洗淨,切成薄片,用冷水浸泡30分鐘,洗淨後放入料酒加澱粉醃製20分鐘,蔥薑蒜,青椒洗淨切塊,鍋內倒入食用油加入蔥薑蒜和醃製好的豬肝爆炒,倒入醬油,鹽炒至豬肝變色加入青椒翻炒,最後一道美味的爆炒豬肝就做好了。


一生有你6827551649698


豬肝洗淨切薄片

1切好的豬肝放兩勺料酒,一勺澱粉醃製20分鐘

2準備配料,將鍋冷鍋放油燒熱後放豬肝,翻炒至豬肝變色後乘出備用

3鍋底留少量底油,爆香蔥薑蒜,放入青紅椒翻炒

4加入炒好的豬肝繼續翻炒

5加入少許醬油調色,加入少許鹽調味便可出鍋。

簡單快手又很美味!


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豬肝這東西少吃,毒素太多,切之前一定要清洗乾淨,用流水衝,切片以後還要衝洗,直到沒有血水為止,瀝乾水份後在豬肝上加料酒生抽醃製一會,最關鍵的是在上面灑一點白糖,白糖能鎖住肝的水份,醃製其間準備好蔥薑蒜,青、紅辣椒,大火熱油倒入肝快速翻炒幾下,再放配料炒至辣椒斷生就可出鍋了


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