十月怀胎，一朝分娩。怀孕对于女性的改变很多时候不仅仅只是在外表、身材，不少经历过的准爸爸们表示，身材改变什么得都不叫事儿，只要别提一些“重口味”的需求，啥都好商量！
重口味需求？不是说怀孕之后为了防止孕吐准妈妈们都吃的比较清淡么？重口味从哪儿来呢？我们来看看几个准爸爸的“吐槽”：
“我老婆经常半夜突然醒来特别特别想吃某样东西，那天半夜突然坐起来让我去买健力宝，没立刻喝上就百爪挠心，那叫一个难受的啊！”
“我老婆孕初期还好，没什么孕吐反应，我还说她身体倍儿棒！结果孕晚期突然特别想闻肥皂味儿，还指定一个品牌，隔着外包装闻得那叫一个迷恋啊！结果生孩子的时候，人家都是带巧克力什么的进产房，我老婆带块儿肥皂……”
“我老婆怀孕之后特别喜欢闻汽油味儿，周末人家去公园遛弯儿，我们去加油站……”
“闻味道那都不叫事儿，我老婆孕晚期的时候，有一天跟我说，老公，我想吃土……”
其实在孕期会有这些奇葩要求，多是激素作怪。在孕期的时候，为了给宝宝更好的成长发育空间，孕妇除了外观体型会有很大的变化之外，体内的激素也有非常明显的变化，导致孕妇的口味和脾气，都会跟平常有较大的区别。
此外，孕期饮食还需要注意这几个方面：
首先，孕妈怀孕的时候，身体的免疫系统功能会有所下降，细菌非常容易有机可乘，比平常人更加容易患病，因此，为了自己和宝宝的身体，在妈妈们吃东西的时候，还是要以营养健康为主要选择标准。
其次，如果孕妈突如其来特别想吃某种食物，也有可能是相关方面的营养素有所缺失，以至于身体通过这种方式来提醒妈妈，该补充这一方面的营养了。所以当孕妈提出要求的时候，还是要尽可能的满足他们，让孕妈从心理到生理都达到舒适的状态，才更有利于宝宝的成长。
再次，对于孕妈的饮食习惯还是得节制，不说像什么麻辣烫、方便面这些营养较少热量高还不卫生的垃圾食物，就算是正常的肉类、营养品吃得过多，也会导致胎儿个头大。如果妈妈们想要换换口味，可以多买一些水果，在家尝试一下榨成果汁啊，清甜爽口还促消化。
对于孕妈而言，还有一个频繁提出奇葩要求的原因，就是心理的不安全感，因为孕期的体型、激素变化，导致孕妈的皮肤身材都大不如孕前，让爱美的孕妈们产生对自己的不自信，需要通过对老公的奇葩要求来获取安全感。所以如果不是特别难办的需求，准爸爸们还是从了吧！
閱讀更多 茉莉媽媽 的文章
