孕早期不能大意,這4件事孕媽要注意!平安度過危險的孕早期!

孕早期也就是懷孕前三個月,是胎兒最不穩定的時期。這時孕媽需要格外小心,平時注意好這4件事情,讓自己平安度過危險的孕早期。

孕早期不能大意,這4件事孕媽要注意!平安度過危險的孕早期!

第一:保證充足的睡眠,懷孕之後準媽媽因為身體的變化,非常容易就會有疲勞的感覺,因此,準媽媽一定要保證充足的睡眠時間,尤其是在懷孕的前三個月

第二:保證營養均衡全面,懷孕的前三個月是胎寶寶發育最需要營養的時間,因此在孕早期準媽媽營養補充的全面均衡就顯得尤為重要了。

孕早期不能大意,這4件事孕媽要注意!平安度過危險的孕早期!

第三:孕早期禁止做危險動作,在孕期的前三個月胎寶寶是非常的不穩定,因此準媽媽一定不能做一些會引發危險的動作哦!如彎腰跳躍都是準媽媽禁止進行的動作

第四:最好停止使用化妝品,因為化妝品中含有大量對人體有害的化學物質。它通過孕媽的皮膚不僅會威脅到準媽媽的健康,而且會殃及到寶寶的生長髮育。不過孕婦專用的護膚品是可以用的。


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