夏天酷暑難耐，每次從外邊回來都想飛奔到冰箱裡，一手拿著冰水一手拿著冰棍，那入腹感覺豈止一個爽字了得。可是每次這時總有媽媽在旁邊阻攔，拿著一杯剛燒開的水，嘮叨著多喝熱水。大熱天的為何還要喝熱水？喝熱水會給我們帶來哪些好處呢？
夏天喝熱水的好處
1、解暑
喝涼水只能短暫降低人體體溫，但也因為毛孔收縮更不利於散熱。喝熱水能提高體溫，使毛孔打開，排出汗液，直接通過排汗驅走身體熱氣，起到解暑作用。
2、利尿排毒
夏天喝熱水能加速身體的血液循環，促進水分代謝，加速體內毒素排出。且通過喝熱水排汗也能起到排毒作用。
3、潤腸通便
喝熱水暖腸胃，可以促進腸胃蠕動，促消化，加速體內廢物排出。晨起喝一杯熱水可洗滌腸胃，溼潤腸道，軟化大便，起到潤腸通便的作用。
4、預防疾病
喝熱水能加速腸道的蠕動，使腸道的廢物不能停留，減少致病因子在腸道內停留的機會。有實驗證明，每天多喝水能使患結腸癌的幾率小一半。所以夏天喝熱水，還能起到預防疾病的作用。
喝熱水對身體好處多多，但千萬不要讓水成為身體的負擔，水中重金屬，氯超標，你還敢放心的喝麼？裝個淨水器，讓水真正成為身體代謝的好幫手。
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