猫七姑娘梦想种榴莲
情商的认识:
不懂得情商的人，身心是不健全的。
情商是帮助你认识自我潜能，获得成功的重量级，情商是改变你我以及后代未来的人生必修。
情商是一种基本生存能力，他决定你其他心智能力的表现。
情商就是管理情绪的能力，人的情绪失控就会导致很多麻烦。
我们每天都在与人交流，处理各种人际关系问题，而拥有良好的情商是改善一个人人际关系的重要条件。
当一个人面临工作压力，家庭变故，突发事件时，良好的情商是妥善处理，这一切的必备素质。
当你面对悲伤，思念，离婚，等诸多生活中的不如意时，你更需要情商来调适自己的身心健康。
提升情商使我们能够用有限的知识去运作无限的世界，更适合当前压力过大的生存环境。
所以在事业取得成功的过程中，20%靠的是智商，而80%要靠其他因素，其中最重要的是情商，良好的情商是你获得职场成功的基本素质。
情商高的表现为;
有些人认为情商高就是不发脾气，不发脾气当然好，你看，证严法师说过，愤怒是短暂的疯狂吗? 但情商不只是不发脾气而已。
情商高的人，常常面带笑容，充满热忱。
情商高的人会激励自己，在遭遇挫折，陷入低潮的时候，它会提醒自己要面对要站起来，未来很有可为，可能会变得更好，因为自己有这个优点，那个长处，因为自己，做成过某件事，克服过某项困难，所以一定做得到，情商高的人通常积极向上。
情商高的人也会激励他人，他会赞美周围的人，他会肯定他的家人，同事，朋友。别人跟他在一起，常常会有一种重要感。
当今智商高，情商高的人，春风得意。智商低，情商高的人，贵人相助。智商高，情商低的人，怀才不遇。智商不高，情商也不高的人，一事无成。
一笑奈何swag
1.懂得距离产生美
庄子 君子
很多人自己虽不是“自来熟”，但却乐意接纳这种“自来熟”的人，在他们本身遇到一些烦恼的时候也愿意找到他人倾诉，殊不知，这种倾诉也是对别人的一种“侵犯”，人家对你的鸡毛蒜皮的事情并不感兴趣，而你却要像“倒垃圾”一样将一些负能量传递给他人。每个人在生活中都会有自己的烦恼，你将烦恼诉说给他人，如果这个人是个智者，那么会对你的烦恼不屑一顾，若是个庸者，也不会给你什么好建议，甚至将你的事情宣之于众。
2.在发怒前停顿3秒钟
“冲动是魔鬼”，这虽然是一句笑谈，但的确耐人寻味，很多错误都是一时冲动犯下的，而让人追悔莫及，产生无力承担的后果。在你受到刺激即将发怒之前不妨停顿3秒，你的火气就会小很多。如果能停顿5秒，那你的情绪更会平静很多。 智者善于控制自己的情绪，并不仅因为宽阔的胸襟，更重要的是面对刺激时候的冷静。很多事情在经过时间的沉淀之后你就会发现根本不是事，应了那句话“神马都是浮云”。
3、 多行动，少抱怨
不知道什么时候起，社会上流行了一类人群“怨妇”，这些人多半是家庭妇女或无所事事的人，事业上通常也无所成就，抱怨公婆、抱怨老公、抱怨同事。其实这种抱怨是毫无意义的，有抱怨的时间还不如多学点知识改变自己的现状。通常我们说“脚上的泡都是自己走的”，抱怨并不会改变任何现状，反而在抱怨的过程中会把自己的情绪扩大化，陷入无尽的“死循环”当中。
4、不为琐事耗费精力
经常有人说，无法延展生命的长度，那就拓宽生命的宽度。时间对于每个人来说都是是公平的，但有的人让人感到精力充沛，能做很多有价值的事情，有的人则正相反。要想让自己的生命更精彩，必须懂得哪些事值得做哪些事不值得做，哪些人是值得交往的哪些人不是。把时间浪费在无意义的人和事上面，无异于浪费生命。
5、 给自己找一个榜样
给自己找的榜样并不用是多么成功的一个人，当然如果是成功人士则更有意义，但往往成功人士和普通生活实际距离比较远。这个榜样可以是你身边的一个普通人，他的某一个方面做得十分出色，那么你就可以把这作为榜样来学习。多看到别人的长处，并且善于学习，久而久之，集众家之所长，你定会成为优秀之人。
6、试着与难以相处的人打交道
别人从来不会因我们而发生改变，身边有志同道合的人是好事，能让我们心情愉悦，但别人的语言和行为并不会随着我们的意志转移。身边有不同的人是平常事，当中有一些可能会让你很抓狂，但如果能够试着与他们相处，你的情商会大大提高。而且换位思考，在这些人眼里，你本身可能也是个难以相处的人。试着去接纳这些人，你不但能够提高自己更能发现这些人身上你不具备的优点。
小葡萄籽
所谓高情商在与人沟通交流时能耐心倾听，不突兀插话，不抢话，听别人完整把话讲完，再说自己的感受或回应某些内容，且语气平和语调平缓声音不高，语速适中，说话时面对对方谦和有礼；为人处世上能够换位思考，心中有他人，与人为善，懂得投桃报李，且从不占别人便宜，厚道随和。其实高情商就是一句话：言谈举止让人舒服不做作不气势凌人不高高在上，能处处为他人着想，心里装着别人，让人如沐春风！
嫣然百花
高情商在我看来理解如下:
1.从对方的角度考虑问题，不用挖苦和责难别人，就算不能理解对方的看法，也降低对自己和他人的伤害。
2.学会控制情绪。每个人都有情绪失控的时候，高情商就是尽量控制情绪，避免由于情绪发生失控造成不可预测的伤害和卷入情感漩涡。
3.事情不触及你的底线，你不必过于纠结。对错只是暂时，影响的确是自己的情绪和朋友关系，不要意气用事。
4.你的善良也不能纵容。人都有承受极限，而如果超越极限，你就会对你的三观发生颠覆，性格就会发生偏差，最常见就是神经衰弱，你可以包容，善良，但是不能让自己痛苦，成为别人的情感“垃圾桶”。
