傻妞203400156
個人回答。努力克服，心中一定要堅定一個信念，人生來就是有他的安排，他的命。如果，我不能給別人帶來快樂。努力給自己快樂，不給別人增加負擔。加油。
毒雞湯回答。就是閒的，沒有責任感，餓你兩頓你不工作？一天累的和狗一樣，你還抑鬱？你都沒有時間去想。
官方回答。正視自己的生活，勇敢面對。
天天68802901
找醫生看病，吃藥治療，自己要有一個堅強的信念，從鬱郁的陰影中走出來，藥物治標，心理堅強治本，活出自信，活出信心。找對象要找一個心地善良的對象，家庭窮點都不要緊，只要對你好。家庭幸福溫暖，你就不會鬱郁了。對你不好，家庭條件再好你也不會幸福。
7211093915
我跟你情況相同，失戀導致的進食障礙，伴抑鬱，強迫，焦慮，我覺得還是得你自己，你覺得如果自己沒辦法工作沒辦法生活，就最好先治療抑鬱，心理醫生也好，吃藥也好，先治心理這個病，不建議工作，因為工作壓力大，或許會更嚴重，有人說喜歡什麼去做點，業務愛好那些，那真是沒得抑鬱症，得抑鬱症什麼都沒興趣。
蝴蝶37673181
如果是城裡人，可以找社區。農村可以找村裡。其實可以考慮去當志願者。到需要支援的地方。西藏等地。抑鬱症的藥很便宜，可以吃藥。抗抑鬱的。
日常生活從我做起
我也有過抑鬱症，不過吃西藥不僅不好，還傷胃了。後來採用中醫按摩＋針灸＋吃逍遙顆粒等方式就好了些。之後每次犯，就找中醫。慢慢的症狀就消失了。特別是在感情生活穩定後。建議樓主要一方面強大心臟和神經，變得大條，一方面改看就看病，該針灸就針灸。
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