最後的aiq淚
低血壓補不上去有一下幾個方面的原因,可以根據個人不同的情況實行藥物調理和飲食調理。
一:天生體質虛弱或者飲食營養不足,造成氣血生化不足,長期貧血形成低血壓,也可能是一些功能上的問題,像心臟的供血不足,或者血行無力,都會使血壓降低,調理的方法主要是健脾健胃,補氣養血,增加脾胃的消化和吸收,先天不足也只有通過補養脾胃的方法來彌補,補氣可以生血,用藥有:黃芪、升麻、葛根、桔梗、桂枝、炙甘草、白朮、茯苓、川芎、熟地、生薑、大棗等,用於補氣養血,腎陽不足的可以用:肉桂、補骨脂、巴戟天、鎖陽、乾薑等,用於溫補腎陽,也可以用人參、桂圓、枸杞子泡水喝,平時可以多吃生薑、大棗、山藥等,都有較好的補氣養血的功效,有利於升高血壓,對低血壓有治療作用,有血壓高和溼熱旺盛的人不可服用。
二:過於勞累、熬夜、壓力過大、失眠、盜汗,都會嚴重消耗氣血,使氣血不足,血壓降低,所以雖然吃了不少養血的藥,但血壓仍然補不上來,治療方法是避免過於勞累,減輕心裡負擔,可以用當歸、枸杞、鴿子肉熬湯喝,平時多吃山藥、核桃仁、黑芝麻、黑豆、大棗等,都有很好的補養氣血作用,血不能速生,所以要持之以恆,長期堅持就能把氣血補上來。
三:身體中的疾病,像甲亢、腫瘤、潰瘍等,都會消耗很多的氣血,一些消化系統的疾病,如大便長期帶血、痔瘡出血、胃腸道出血、婦女月經過多等,都會使人體的氣血減少,所以低血壓補不上來,要把這些消耗氣血的病治好,血壓才有可能補上來。
中醫雜症
根據發病機制,低血壓主要分為生理性低血壓和病理性低血壓。
病理性低血壓常代表著一些器質性疾病,導致血壓的降低,如失血性休克,感染性休克等原因,對於正常人來說,多見為生理性低血壓,常表現為頭暈乏力等症狀。
生理性低血壓,多見於體質瘦弱的中青年女性,主要發病因素有遺傳因素和體質因素。如果出現生理性低血壓,應該從飲食和改善生活方式做起。
在飲食方面,可以適當近鹽,經常食用富含優質蛋白質的食物,如肉類,尤其是魚類,切忌偏食。
在生活方式方面,一定要加強運動,改善體質,目前推薦進行適量的有氧運動,可每天進行30到45分鐘的有氧運動,每週至少進行五天左右,代表運動有游泳,慢跑,打球等戶外運動。
經過飲食和生活方式調整,多數人的血壓會有一定程度的改善,但要注意器質性疾病的可能,建議到醫院完善相關檢查,以除外之。