龔雨四月份生下孩子後，發現經常心慌、心悸、怕熱、情緒易激動，誤以為產後虛弱、帶孩子太勞累的問題，家人和自己都沒有在意。最近出現了發燒、喉嚨疼，龔雨覺得自己“感冒”了，哺乳又不敢吃感冒藥，就喝了中成藥、姜水，可依舊發燒、咽痛。
考慮帶著孩子不方便，就到家門口的診所看病，診所醫生按照“急性咽喉炎”，治療了幾天，沒什麼改善。龔雨照照鏡子發現脖子有點腫，而且白天、晚上開著空調都通身汗流；龔雨隱隱覺得身體有問題，就去醫院做了檢查，被告知是產後甲狀腺炎。
醫生說這個病多發於產後的女性，不但會甲亢還會經歷甲減。產後甲狀腺炎在臨產常見，而且新手媽媽通常是發現脖子變粗在想起來到醫院檢查；怕熱、心悸、乏力對於這些症狀容易忽視，錯誤以為是產後現象。
一、什麼是產後甲狀腺炎
產後甲狀腺炎是自身免疫性甲狀腺炎的一個類型，也是對新媽媽身體危害極大的內分泌疾病。開始是一過性甲亢，隨後發生一過性甲減，最後甲狀腺功能恢復正常。
新媽媽分娩之後一年內，如果出現心跳過速、疲乏和甲狀腺腫大，甚至閉經的症狀時，就要引起注意，因為這些症狀的出現，可能預示著新媽媽患了產後甲狀腺炎。
新媽媽也不要太擔心，一般會在半年到一年後自然恢復健康。但是，會有20%的左右的產婦會終身甲減。所以，產後若出現上述症狀，一定要及時就醫。
建議：孕前要檢查甲狀腺激素；產後三個月到半年，監測血清甲狀腺激素和TSH水平。
二、產婦自我家庭識別：
甲亢期：通常在產後一個月到半年發病（產後三個月左右發病的居多），持續一個月到兩個月。新媽媽出現這些症狀要警惕：心慌心悸、倦怠無力、怕熱、容易情緒激動等。新媽媽用手觸摸甲狀腺，會發現輕度、中度腫大，但沒有觸痛感。
發病原因：甲狀腺組織被炎症破壞，甲狀腺激素漏出，出現了甲狀腺毒症。
甲減期：產後三個月到八個月（通常在產後半年左右），持續四到六個月。表現的症狀：乏力、畏寒、皮膚乾燥、便秘、注意不集中、肌肉、關節疼痛僵硬等。
發病原因：甲狀腺濾泡上皮細胞被炎症損傷後，甲狀腺激素合成減少。
恢復期：發生在產後半年到一年。但是要警惕約有20%的產婦會轉變成終身甲減，以及產後甲狀腺康復之後了，可三年到十年又再次發生甲減；對於曾確診過產後甲狀腺炎的女性，建議產後最初的八年到甲狀腺科做相關檢查。
三、產後甲狀腺炎的預防和護理
1、充分休息
新媽媽需要保證充足的睡眠，注意休息，避免勞累，減少不良刺激，如果處於急性期，更應該臥床休息，減少能量消耗運動要適度。
2、按時複診
患有產後甲狀腺炎的新媽媽需要遵照醫囑，按時複診檢查，在醫生的指導下用藥。
3、膳食平衡
新媽媽在日常飲食上，要避免暴飲暴食，應該少食多餐，注意營養均衡。新媽媽如果處於甲亢期，飲食應以富含高維生素、高熱量、蛋白質和糖類為主。遠離菸酒，遠離刺激、辛辣食物，如花椒、姜、蔥、蒜、咖啡等。忌食油煎、燒烤等燥熱性和油膩食物。禁食海帶、紫菜等含碘高的食物。另外，新媽媽要注意補充充足的水分。
如果新媽媽處於甲減期，應該以高維生素、低脂、低熱量、蛋白質豐富的食物為主，多進食新鮮的水果和蔬菜，多飲水，避免便秘。
4、其他防護要點
在平時的生活中，新媽媽要避免受涼感冒，保持心情舒暢,避免情緒焦慮、抑鬱或急躁，多運動，多鍛鍊，增強身體的免疫力和對病毒的抵抗力。
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