好吃到爆的「茶葉大餐」

茶,既是“油鹽醬醋茶”的解渴飲料,也是“琴棋書畫詩酒茶”的傳統文化。

茶葉能泡茶品飲,也能入菜食用。“茶餐”有增進食慾、降火去油、防治疾病等功效,有益人體健康。

根據不同的烹製方法,茶葉入菜的類別分為四種:茶菜、茶湯、茶粉、茶燻。

今天,為各位介紹13道“茶葉大餐”。飲茶之餘,再飽口福~

茶葉蛋

食材:雞蛋若干、紅茶、桂皮、茴香、八角和紅醬油適量。

做法:先將雞蛋用水煮熟,撈出後輕輕敲打,使蛋殼開裂而不碎。

鍋中放入茶葉、桂皮、八角、茴香、紅醬油和水,投入熟雞蛋,急火燒沸,然後文火煮半小時即成。

好吃到爆的“茶葉大餐”

油茶

食材:茶葉、臘肉丁、雞蛋、鹽等。

做法:將茶葉用油炒至微微發黃,加少許水煮15分鐘,再用鍋鏟把茶葉壓成碎末,收湯汁至糊狀待用。

然後把肥臘肉切丁下鍋煸炒至出油,加入先前製作好的茶羹,注水蓋上鍋蓋使茶羹與臘肉油渣同煮至沸騰。

最後,加入鹽和攪散的雞蛋液,待鍋內茶湯再次燒開時用勺盛出即可食用。

好吃到爆的“茶葉大餐”

茶泡飯

食材:梅乾、米飯、茶、海苔、熟芝麻 、醬油、 綠芥末、 鹽、綠葉菜。

做法:將海苔撕剪成絲。盛適量的飯,把海苔鋪在飯上,最上面放上梅乾。

把泡好的茶水沿著碗邊慢慢的澆進去、茶水要漫過飯的三分之二。根據自己口味加上少許鹽、芝麻、醬油啊、芥末、再拌勻了吃就好啦。

好吃到爆的“茶葉大餐”

龍井蝦仁

食材:新鮮活河蝦、龍井新茶、雞蛋、味精、紹酒、精鹽、溼澱粉、熟豬油。

製法:將蝦去殼擠出蝦肉,用清水反覆洗至蝦仁雪白,盛入碗內,放入精鹽和雞蛋清,輕輕攪拌至有粘性時加入溼澱粉,加味精拌勻,靜置1個小時,使調料滲入蝦仁,待用。

將龍井茶用沸水沖泡1分鐘後,茶葉及剩汁待用。

炒鍋下豬油,倒入蝦仁,待蝦仁呈玉白色,倒入漏勺瀝去豬油,暗蔥熗鍋,再將蝦仁倒入油鍋,迅速把茶葉及汁一同倒入,烹入紹灑,抖動幾下,出鍋裝盤。

好吃到爆的“茶葉大餐”

茶葉炒雞蛋

食材:茶葉、雞蛋、食鹽。

做法:將鮮嫩的茶青過濾,雞蛋與茶青一起放入油鍋當中。快速翻炒至熟,根據個人口味添加適量食鹽。

好吃到爆的“茶葉大餐”

茶香排骨湯

原料:排骨、姜、白酒、紅棗、枸杞、山楂、茶葉、香油。

做法:鍋裡水燒開,放入排骨、姜、少量白酒。加入大紅棗、枸杞、山楂、茶葉,燉熟後加鹽、香油即可。

好吃到爆的“茶葉大餐”

綠茶豆腐

原料:綠茶汁、豆腐、香菇、胡蘿蔔、生抽、糖、鹽、水澱粉、香油。

做法:綠茶泡出茶汁備用。香菇泡軟,切片。胡蘿蔔去皮切小片備用。豆腐切成片,油煎至兩面金黃。

將煎好的豆腐取出,再加入一茶匙的油,炒香胡蘿蔔片、香菇片,炒出香氣後淋入醬油,並將煎好的豆腐下鍋,這時放入少許的糖、鹽和茶葉汁,燒煮至入味。

最後淋入水澱粉勾芡,再滴入少許香油就可以出鍋了。

好吃到爆的“茶葉大餐”

茶葉餃子

食材:麵粉、鹽、茶葉、糖、生抽、油、肉餡、蔥姜。

做法:茶葉用開水泡好,過濾。把糖、鹽、生抽、油倒入肉餡中調好。將茶葉切碎,放入肉餡中。

姜、蔥末放入肉餡中,攪拌均勻。把餳好的麵糰,下劑,擀皮。包入餡料,捏成餃子。煮熟餃子,出鍋啦。

好吃到爆的“茶葉大餐”

茶葉燻雞

食材:嫩雞、薑片、瓜片茶葉、精鹽、小蔥、紅糖、醬油、飯鍋巴、紹酒、芝麻油、花椒。

做法:蔥切成段,另少量蔥和花椒、鹽一起製成細末,幫成蔥椒鹽備用。蔥椒鹽均勻撒在雞身上,醃20分鐘。

將雞身扒開,皮向下放在碗裡,上放蔥段、薑片,加醬油、燒酒,上籠蒸至八成熟,取出,揀去蔥姜。

飯鍋巴掰碎放入炒鍋,撒上菜葉、紅糖,架上篦子,將雞皮向上擺在篦子上,蓋嚴鍋蓋。

先用中火燻出茶葉,片刻改旺火燻至濃煙四起時離火,煙散盡,掀開鍋蓋,取雞刷上芝麻油。切塊按雞原形裝盤即成。

好吃到爆的“茶葉大餐”

茶香滷雞翅

食材:雞翅、茉莉茶葉、姜、香蔥、桂皮、八角、花椒、小辣椒、鹽、老抽、油適、冰糖。

做法:開水沖泡茶葉,醞釀出味。先用鹽抓一抓雞翅,在把茶水倒進去末過雞翅面浸十分鐘,去腥入味。杯裡再重新倒入一杯開水,繼續泡茶。

燒熱鍋,倒入油,將配料炒香。倒入茶湯,沒過雞翅面。放入兩粒冰糖、適量老抽。

滷水再燒開後放入一半的茶葉,然後蓋蓋子中火燒。十到十五分鐘左右便可以收汁,把雞翅撈出裝盤食用。

好吃到爆的“茶葉大餐”

茶香刀魚

食材:刀魚、茶葉 、白糖 、蔥姜。

做法:將刀魚切好洗乾淨。刀魚打上十字花刀,放入蔥薑末和八角花椒倒入生抽、料酒,撒上鹽醃漬半小時。

用鐵鍋將白糖和茶葉炒香,倒入少許水。鍋中放上篦子,擺上醃好的帶魚,小火燒,熏製約10分鐘。

燻好的魚用紙吸乾水分,入油鍋炸熟即可。稍加生菜裝飾即可。至此便大功告成。

好吃到爆的“茶葉大餐”

綠茶佛餅

食材:麵粉、糖漿、色拉油、芋泥或鳳梨陷適量、綠茶粉、芝麻、水。

做法:麵粉在桌上攤成圓圈,圈中倒進綠茶粉、糖漿和色拉油。順同一方向將所有原料和勻,輕輕抓搓成麵糰。

分劑擀成圓餅,用刮刀將芋泥(或鳳梨餡)包進餅皮,將口捏緊。模子裡面刷點油,放進帶餡麵糰。

四周壓密實,厚度需與餅模水平,倒扣出來,在餅的圓周滾上一圈芝麻。放入油中煎3-5分鐘至金黃即可食用,或放進烤箱200℃烤10分鐘即成。

好吃到爆的“茶葉大餐”

清蒸茶鯽魚

食材:活鯽魚500克一條,綠茶10克。

做法:活鯽魚去鱗、腸、鰓後洗淨,將綠茶塞入鯽魚腹內。置盤中上鍋清蒸,約40分鐘即可。

好吃到爆的“茶葉大餐”


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