接地气的退休十编,句句都在理

舞蹈 下厨房 蛋糕


全国老龄办副主任吴玉韶带队 赴国家开放大学开展老年教育调研

心理健康 时政


03.22 年纪大了身上有怪味?调整心态不用怕

苹果 日本 皮肤病 服装 咽喉炎 皮肤科 肾脏病 糖尿病 鼻窦炎 呼吸道疾病


四季手册|我爱这大江南北的春光,也深深热爱着脚下的土地

樱花 长白山 杜鹃花 梅花鹿


四季手册|没想到传统小吃“驴打滚”的做法竟然这么简单

小吃 驴打滚 糯米粉 豆沙 大豆


四季手册|春分:雨来看电影,云过听雷声

玉兰 菠菜 民俗


13首简单的诗,却蕴含着深厚的人生道理

西湖 刘伯温 鸳鸯 苏轼 袁宏道


笔墨融情“水墨花”

樱花 迎春花 玉兰 花鸟画


银发故事|假保健品真坑人!郑大爷5年“卧底”总结1万字防骗日记

保健品 药品 糖尿病 市场营销 冠心病


微学堂|民族之声:一琴一箫,琴箫相合

民族乐器 乐器 音乐 民族音乐


古董也不总是高大上的,它们也有“表情包”

文物 博物馆 夏朝 辣椒 摄影


春天是最佳体检季,具体怎么检,听专家的

体检 肿瘤 高血压 药品 肺癌


03.16 70后是不是老年人先不管,积累的“独家记忆”已颇有年代感

有个 七八岁 中坚力量 年代 老年 独家 不服


03.15 微学堂|民族之声:啊~~四胡,你比二胡多“两胡”

二胡 蒙古族 音乐 蒙古 提琴 乐器 弦乐器 长调 史诗 萨满教 历史 蒙古包


03.15 安全用药|不是什么伤,都能贴创可贴

破伤风 皮肤病 动物 环境污染


03.15 微学堂|民族之声:好来宝,蒙古族的freestyle(即兴说唱)

马头琴 蒙古族 音乐 乐器 蒙古 曲艺 艺术 诗歌 长调 历史 设计


中国各省名字的由来,一起来找找家乡的历史脉络(下)

清朝 钱塘江 赣江 明朝 东晋


天才物理学家与中国的“三面之缘”

物理 霍金 宇宙 生活大爆炸 爱因斯坦


微学堂|民族之声:能歌善舞的“白衣民族”

乐器 伽倻琴 舞蹈 音乐 民族音乐


倒春寒伺机偷袭,记牢5招让你享受快乐初春

呼吸道疾病 莲子 米酒 肺炎 洋葱


中国各省名字的由来,一起来找找家乡的历史脉络(上)

清朝 春申君 中国古代史 明成祖 春秋战国


银发故事|越老越时尚!俄罗斯老年模特团,颜值居然这么高

模特


03.13 微学堂|民族之声:最爱草原上那一缕悠扬婉转

长调 蒙古 历史 声乐 音乐 文化 蒙古族 马头琴 艺术 阿尔泰山 南长河 恋爱 骆驼


吃药千万别犯这10个错误,有些能致命

营养学 健康


03.08 吃了多年的西红柿炒鸡蛋竟然是增肥菜?

西红柿 鸡蛋 调味品 蛋饼 沙拉 白糖 蔬菜


八一电影制片厂被裁撤,这些经典影片里都是年代的记忆

芳华 士兵突击 上海电影制片厂 西影集团 柳堡的故事


03.07 微学堂|腰酸背痛肠胃不适,小心患上“春节后遗症”

肠胃炎 关节炎


03.07 刚学到的养生良方,老伙计们都来看看

养生 心理健康 睡眠 枸杞 绞股蓝 薏米 决明 莲子 茯苓 推拿 山药 黄芪 麦冬 金银花 山楂


魅力苗绣:见山绣山,见水绣水, 不知不觉就被国际时尚圈盯上了

手工艺 刺绣 艺术 艺术品 民俗


四季手册|你站在桥上看风景,也成为春天的一道风景

威尼斯 瘦西湖 卡萨诺瓦 英国 琼花


四季手册|惊蛰喝点自制桃花酒,操作简单,包教包会

惊蛰 养生 白酒


四季手册|惊蛰:微雨众卉新,一雷惊蛰始

惊蛰 白茶


又是一年元宵佳节,汤圆和元宵的5个区别你都知道吗?

汤圆 元宵 元宵节 糯米粉 DIY


03.01 正月里剪头“死舅舅”?这句俗语背后有个故事

清朝 明光宗 多尔衮


送给老朋友:60岁后长寿又美丽的特征,你符合几条?

糖尿病 高血压 睡眠 心血管病 癌症


乐学|他们以狗自喻,却令人敬佩

艺术 徐渭 美术 鲁迅 吴昌硕


其实狗狗们担任了很多重要的工作,你知道吗?

萨摩耶 哈士奇 雪橇犬 宠物


汪星人“入侵”地球——它们与人类长得好像!

地球 宠物


02.21 乐学|名犬个个有来头,你知道它们的名字吗?

猎犬 阿富汗猎犬 格雷伊猎犬 牧羊犬 秋田犬 松狮犬 格力犬 圣伯纳犬 斑点狗 马尔济斯犬 英国


乐学|财神到,金馍闹新春

酵母 蔬菜 民俗 历史


02.19 雨水|你更喜欢哪座城:府南河畔锦官城VS泰晤士河畔伦敦城

成都 历史 杜甫 伦敦 诸葛亮 刘备 泰晤士河 绵竹 李白 博物馆 中国园林 四川 诸葛瞻 大熊猫


雨水|此时最适合烙一盘韭菜盒子,吃到满口生香

韭菜 香油 酱油 五香粉 烙饼


天一生水,草木萌动

惊蛰 樱花 红茶 中国古代史 种植业


狗年大吉|汪!贴一枚窗花盼福到

生肖 星座


02.17 乐学|狗年邮票带你游世界

邮票 生肖 剪纸 韩国 祥和 文化


02.16 乐学|妙趣横生十二生肖诗

生肖 江苏 文化 舞阳 南宋 沛县 朱熹 公孙弘 樊哙 荆州 元朝 刘邦 南北朝 何曾 汉武帝 明朝


银发游学|中国最美的七大丹霞地貌,总有一个打动你

地理 赤山 美的 盘点 旅游


02.14 退休司机给老伴儿写的情书,有才又有爱

我们在一起 自行车


微学堂|年味儿:教你起菜名,听着开心,吃着舒心

大白菜 海参 香菇 板栗 排骨


银发故事|这个大妈不一般,水果用布做出来

水果 蔬菜 西葫芦 海带 萝卜


老年人来对照分析一下,你是哪种人格类型呢?

健康


02.08 银发游学|想找“年味”?就在这里!

苗族 蔚县 阆中 安塞 剪纸 美食 贵州 平遥 民俗 黄河 芦笙 山西 绍兴 河北 民族舞蹈 四川


安全用药|关键时候用哪个,速效救心、复方丹参、麝香保心丸?

中药 丹参 冠心病 药品 心脏病


你们都互相认识啊!这些名人合影你绝对想不到

张国荣 曼德拉 格蕾丝·凯利 卓别林 三毛


微学堂|年味儿:手写春联,过年味儿更浓

文学 生肖


02.05 胃怕寒,肝怕胖,肠道怕忍……都保护好了才能延年益寿

脂肪肝 鸡蛋 红薯 腹泻 脑出血 牛奶 山楂 睡眠 药品 肺癌 燕麦 肝硬化 洋葱 减肥 茄子 芋头


立春|逆寒流而上,你才会发现这两个地方真是美呆了

建筑 莫斯科河 立春 列宁 博物馆


立春|卷卷卷,把春天的美味营养都卷在一起吃掉

蔬菜 立春 春饼 酱油 月饼


立春|春已归来,看美人头上,袅袅春幡

立春 迎春花 茉莉花茶 连翘


从20岁到90岁,每十年一个关键词,看看你到哪个境界了?

罗纳德·里根 英国 玛丽亚·凯莉 荷莉·贝瑞 爵士


乐学|小到鹌鹑蛋,大到鸸鹋蛋——在蛋壳上起舞的蛋雕艺术

手工艺 鹌鹑蛋 艺术 雕塑 浮雕


人有贵气的8大特征,读完豁然开朗

美文


02.01 隆力奇养生小镇、片仔癀博物馆、汾酒文化区……工业旅游长知识!

隆力奇 汾酒 张裕葡萄酒 张裕 文化 荣事达 博物馆 葡萄酒 天士力 合肥 烟台 中药 云南


01.31 安全用药|退行性关节炎早知道

关节炎 骨关节炎 骨质疏松 骨折 糖尿病 慢跑 体育 药品


01.31 齐白石的寿桃,祝看到的人都增福添寿

齐白石 增福 吴昌硕 东方朔 灵芝


01.30 微学堂|年货备忘录:网购年货要注意些什么?

电脑 京东商城 天猫 时尚 杀毒软件


银发故事|七旬老人画笔不缀,一支钢笔画出桃花坞旧景

艺术 相机 文化


01.26 乐学|张大千与《韩熙载夜宴图》不得不说的故事

张大千 韩熙载 郑振铎 顾闳中 书法 北宋 历史 文化 香港银行 文物 经济 敦煌 周恩来 印度


人生有十乐,件件不能少

常思 灵芝草 美文


银发游学|速收藏!中国最美的100个美景圣地(下)

纳木错 趵突泉 婺源 黄帝陵 沙坡头


01.23 微课程|年货备忘录:新年穿新衣,老年人要记住先保暖再美丽

服装 风衣 防风 宋朝 南北朝


安全用药|传统中药汤剂PK现代免煎颗粒,谁更胜一筹?

中药 中医 药品 化学 健康


乐学|梅兰芳大师的指法图解,你也能学到一二

戏曲 梅兰芳 霸王别姬 艺术 虞姬


银发故事|青春年少到年过半百,他坚守大山教育50年

大学 音乐 经济 交通 故事


四季手册|大雪纷飞,落雪成诗

寒露 贾岛 刘长卿 高适 岑参


大寒:驱寒补肾防疾病,几个食谱送给你

呼吸道疾病 大寒 中医 穴位 推拿


四季手册|四款大寒专属的养生药膳,总有一款适合你

养生 大寒 食疗 饮食健康 中医


四季手册|大寒也要多运动,运动之后回家还要好好泡脚

养生 大寒 推拿 穴位 糖尿病


四季手册|大寒时节,寒意弥漫,保暖养肝,多晒太阳,增强骨质

养生 大寒 骨质疏松 营养学 冬瓜


银发游学|速收藏!中国最美的100个美景圣地(上)

建筑 大兴安岭 西湖 帕米尔 美的


安全用药|你只知道生姜可以入菜,却不知道它有这么多食疗作用

食疗 生姜 饮食健康 药品 神经衰弱


一个小偷的年终总结:年前我要大干一场!

社会


微学堂|年货备忘录:逢年过节,喜庆的红色是标配


银发故事|北大伉俪最美爱情故事,为中国留住千年文化遗产

莫高窟 文物 考古 武汉大学 博物馆


提气!中国的新四大发明已经扬名世界

支付宝 自行车 印度尼西亚 马云 万事达卡


01.12 银发游学|《芳华》在这里取景,我们共同的青春回忆也在这里

芳华 云南 蒙自 米线 闻一多 历史 海口


安全用药|药食同源之小茴香

小茴香 莳萝 毒芹 防风 孜然


阿里试点智联网养老:“天猫精灵养老院”让老人用上人工智能

人工智能 电子商务 睡眠 空调 音箱


2018年第一场雪这么美!附几个雪景拍摄技巧,帮你记住美好

摄影 相机


银发故事|他隐姓埋名30年,父亲至死不知道他干什么

武器 核潜艇 海军 李世英 彭士禄


四季手册|小寒时节天寒地冻,为什么那么多人喜欢冬泳?

游泳 冬泳 中耳炎 胃溃疡 立冬


四季手册|要想吃的健康,必须限盐、限盐、再限盐

高血压 呼吸道疾病 美国 健康


四季手册|小寒:时值三九,敛经藏气,最冷的日子要来了

大寒 中风 养生 中医 喜鹊


乐学|长知识!故宫的对联原来这么读

清朝 故宫 乾隆 中国古代史 康熙


01.03 安全用药|补钙效果不佳?你可能走入了这些误区

骨质疏松 关节炎 菠菜 体育 芹菜 高峰


微学堂|年货备忘录:无糖果不过年,干果糖果选购有技巧

水果 干果 瓜子 板栗 开心果


12.30 元旦假期太短?看看古人们的休假制度

宋朝 老子 元朝 朱元璋 清朝 明朝 南北朝 慈禧太后 唐朝 释迦牟尼 一休


12.30 年轮记|我是药师张晓乐,父亲说:你们长大了,要为社会做点事

小麦 农民 药品 用药安全 大学 红薯 乐和 农村 文化 玉米


亲爱的家人,善良的陌生人,这一年有你们真好

社会


12.28 2017年,你的脚步丈量了多少土地?世界这么大,我们一起看看!

挪威 罗马尼亚 斯瓦尔巴群岛 亚马尔半岛 俄罗斯 印度 西安 布吉纳法索 驯鹿 卢旺达共和国 云南


安全用药|揭秘 2块钱和98块钱的维生素C,到底有什么区别

保健品 药品 营养学 盘点 健康


天若有情天亦老,人间正道是沧桑——他的诗句永远震撼有力

中国近代史 人间正道是沧桑 中国历史 历史


国开总部+分部、地市级电大、行业企业,非学历项目齐分享

大学 在线教育 电子商务 广播 新东方学校


微学堂|冬病防治:哮喘高发期,别让冷空气得逞

呼吸道疾病 哮喘 牛奶 流感


12.26 银发故事|50岁的他告诉你:把“不务正业”玩到极致是什么体验?

玩具 Ultrasone 设计 鳄鱼


四季手册|你还记得上百斤冬储大白菜的壮观景象吗?

大白菜 香油 生抽 麻酱 花椒


四季手册|锻炼身体,八个要素不可忽视

跑步 慢跑 户外运动 养生 健康


四季手册|长至节,吃饺子,阳气升,平心态

养生 高血压 蚯蚓 萝卜 韭菜


国开老年教育研讨:落实“规划” 加强老年教育办学组织体系建设

大学 正能量 时政


快讯:国家开放大学第二届非学历教育工作会在厦门召开

大学 在线教育 张震 广播 三农


当英文遇上汉语,你就知道汉语有多强大了

英语 教育


微学堂|冬病防治:按摩5穴位,润肠通便真轻松

穴位 推拿 便秘 干果 蔬菜


银发故事|“家是讲情的地方,不是讲理的地方”—乡愁外的余光中

诗歌 余光中 文学 乡愁 艺术


银发游学|冬天去这几个地方,老年朋友没有后顾之忧

西双版纳 建筑 美的 九龙江 鼓浪屿


安全用药|中药泡脚并非人人适宜?

中药 中医 高血压 养生 沉香


在这部电影里,“真希望你快点死掉”是一句充满爱意的告白

万寿菊 艺术 音乐 手工艺


微学堂|冬病防治:积极运动+食补,坚决抵制中风

心血管病 中风 食疗 穴位 推拿


银发故事|70岁的她开上老爷车横跨5大洲,还到中国吃吃喝喝

老爷车 加拿大 吉尔吉斯斯坦 美国 巴尔干半岛


这么孝顺的儿女,让人暖心

李佳 社会


12.07 四季手册|风花雪月,美景如斯,连鲁迅先生也忍不住动笔了

鲁迅 文章 山茶花 旋风 蝴蝶


12.07 四季手册|大雪节气一到,羊肉就坐稳了它的江山

盐池 美食 萧县 单县 内蒙古 羊汤 右玉 单县羊肉汤 山西 本草纲目 蔬菜 宁夏 鄂尔多斯 养羊


四季手册|出门活动,护住“两头”你就赢了

中医 穴位 睡眠 吹风机 中风


四季手册|大雪好时节:阳气生发,瑞雪降临

养生 鼻窦炎 营养学 萝卜 山药


安全用药|有些药不是你想停就能停,不然后果很严重

药品 高血压 健康


12.06 凛冬已至,12诗词带你重回花期、麦序、瓜时、霜见

张耒 诗歌 西湖 周邦彦 纳兰性德 陈与义 白居易 宋之问 长安 山茶花 欧阳修 戴叔伦 湖南 灌阳


微学堂|冬病防治:你知道天气冷也会引起胃疼么?

肠胃病 莲子 中药 陈皮 山药


银发故事|帮老年人守好钱袋子的“卧底警察”

保健品 高血压 高血脂 养生 市场营销


12.01 弯路、小路、人生路,应该怎么走?

弯路 唯独 小路 改变 脚下 上坡路 放下包袱


银发游学|越冷越开心!岁末逐冰之旅

长白山 天池 峨眉山 长白山天池 户外运动


梅花香自苦寒来,一起来看顶级大师画的梅花

书法 谢稚柳 关山月 张大千


11.29 乐学|中国的瓷器纹饰寓意丰富,你知道它们都代表什么吗

瓷器 陶瓷 松柏 蝙蝠 韩湘子 葫芦 三星集团 铁拐李 吕洞宾 张果老 历史 西王母 清朝


11.28 微学堂|乐之交响:聆听黄河水——《黄河钢琴协奏曲》

殷承宗 钢琴 黄河大合唱 冼星海 黄河 张光年 声乐 江青 李德伦 红灯记 周恩来 音乐 抗日战争


银发故事|“吃货”的最高境界,就是把面食做上100种也不重样

烹饪技巧 面条 西葫芦 刀削面 拌面


都说“心宽体胖”,我们不要体胖,但是一定要心宽

天堂 美文


11.23 银发游学|万里长城十三关,关关都是好风景

嘉峪关 山海关 敦煌 明朝 河北 历史 山西 春秋战国 唐太宗 丝绸之路 黄河 读史方舆纪要 太行山


乐学|螺钿:灿若星辰的美

漆器 清朝 文物 手工艺 乾隆


11.22 四季手册|有了雪,冬天的韵味也就来了

白雪 恋爱 小草 神韵艺术团 狐狸


四季手册|腌腊肉、打糍粑、晒鱼干……听说小雪和美食更配哦!

腊肉 糍粑 小雪 花椒 萝卜


四季手册|正确揉耳朵,就相当于做了一套全身运动

穴位 推拿 神经衰弱 养生 便秘


四季手册|小雪片片玲珑,潜伏闭藏好养生

养生 小雪 营养学 海带 荸荠


11.21 微学堂|乐之交响:蝶舞琴弦,听听小提琴版的《梁祝》

小提琴 俞丽拿 陈钢 何占豪 音乐 文化 演唱会 戏曲 世界音乐 越剧 古典音乐 上海音乐学院 艺术


11.20 银发故事|把段子过成日子的“故宫守门人”

故宫博物院 单霁翔 文物 博物馆 历史 文化 演讲


人要低头做事,更要睁眼看人

美文


银发游学|趣游北京“三山五园”

建筑 香山 乾隆 颐和园 康熙


安全用药|吃药也讲究姿势?又长知识了!

药品 低血压 贫血 胃溃疡 急救


11.15 梁启超说,教育的本质是教人不惑、不忧、不惧 你同意吗?

梁启超 政治 历史 孔子 论语 体育 哲学 陈寅恪 宇宙 孟子 王国维 经济 文学


银发故事|何以解忧?西安有家“解忧杂货铺”

解忧杂货店 白酒 连环画 日本 小说


退休最好的活法、最好的本钱……总结精辟

药品 美文


乐学|铁壶怎么“开”?步骤虽繁不可减

柠檬 家居


年糕游记|承德之行遇惊奇,沿途尽是小惊喜

承德避暑山庄 布达拉宫 年糕 怀柔 交通