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雪糕,是會令人口不對心。說飽了,又吃;說要減肥,又吃。不過沒有那凍冰冰軟綿綿的口感,這個悶熱煩躁的夏天怎麼過?曾經一口氣吃掉8球雪糕,紅豆、綠茶、芝麻、豆腐、巧克力、草莓……每款都美味,每款都不想放棄。但若想它有個「伴」,伴香蕉、伴烤蜜桃,伴心太軟,還是香草味較適合,不會太高調搶過風頭。
只要有奶油、煉奶和香草香油(也可以新鮮香草籽代替),和一個手提電動攪拌器,便可做雪糕。我喜歡果仁的香脆,切點美國杏仁拌勻材料,再放冰格冷藏4小時或以上,非常容易便做出香草杏仁冰淇淋來,而且味道比超市的盒裝雪糕香滑有過之而無不及,誰說,一定要用雪糕機?
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香草杏仁雪糕
材料
淡奶油300毫升、煉奶180毫升、原味杏仁80克、香草香油1茶匙
做法:
Step1. 把奶油拂打,至略為企身。
Step2. 加入煉奶、香草香油拂打至企身。
Step3. 杏仁切碎,放進奶油內拌勻。
Step4. 倒進膠盒,放入冰格冷藏4小時或以上即成。
健康小貼士:
香草雪糕由奶油、煉奶調成,脂肪和糖分也高,100克約含18克脂肪。然鈣質也高,有助牙齒、骨骼健康。
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