隨著7月的到來
中華大地上再次迎來
新一輪高溫“蒸煮”模式
南寧近日的氣溫更是直逼35℃
就問你怕不怕！
而且暑假來臨
孩子們喜歡到處蹦躂
在這樣的天氣下
稍不注意
就很容易中暑
要做好孩子的夏日防暑工作
孩子中暑有什麼症狀？
根據中暑症狀的輕重，可以分為以下幾種：
1.先兆中暑：是指在高溫環境中一段時間後，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩的症狀。
2.輕症中暑：指除以上症狀外，還發生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚乾熱，或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等症狀。
3.重症中暑：上述症狀進一步加重，出現突然昏倒或大汗後抽搐、出冷汗，頭痛、噁心、全身乏力，意識模糊或昏厥等症狀。
孩子中暑了應該怎麼辦？
一旦發現孩子有中暑的症狀，不要驚慌，只要及時採取適當的保護措施，孩子的情況就會有所好轉。
1.立即將孩子移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2.讓孩子仰臥，解開衣釦，脫去或鬆開衣服。如孩子的衣服己被汗水溼透，應及時給孩子更換乾衣服，同時打開電扇或開空調，以便儘快散熱，但風不要直接朝孩子身上吹。
3.快降溫，使孩子的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的溼毛巾冷敷孩子頭部，或給孩子洗溫水浴。
4.在孩子意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒後，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。也可讓孩子飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
如何預防孩子夏日中暑
在家中：
1.天氣炎熱時開空調降低室溫，注意定時讓室內空氣流通、空調風不直吹孩子。
2.及時給孩子補充水分。
3.給孩子穿舒適透氣的薄衣服即可。出汗的話，及時擦汗、換乾衣服。
出門在外：
1.不要讓孩子長時間在陽光底下暴曬。必要時應減少白天外出時間，或改傍晚比較涼爽的時間出門。
2.家長應注意做好孩子的防曬措施。幫孩子佩戴太陽鏡、太陽帽、防曬衣，使用太陽傘。6個月以上的孩子可以適量塗用防曬霜。
3.不要把孩子獨自留在密閉空間，如車內。近年來已經有多起兒童被遺忘在車中而致死的悲劇發生。應該警鐘長鳴，不要再讓這樣的悲劇發生了。
預防中暑還應該注意這些
1.充足的睡眠。合理安排孩子的休息時間，保證孩子有足夠的睡眠以保持充沛的體能，並達到防暑目的。
2.科學合理的飲食。可以讓孩子吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。
3.合理飲水。及時補水，孩子每日應飲水3升至6升。飯前飯後以及大運動量前後避免大量飲水。
做好孩子的夏日防暑工作
讓孩子度過一個平安快樂的暑假吧！
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