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黄芪是临床常用的补气药，清代《本草求真》记录“补气诸药之最”，素有“小人参”之称。民间也有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。

我们在门诊，也经常遇到一些人用黄芪泡水，或煮水煮粥，防病保健，而且有些人反映效果不错。黄芪水可以长期喝吗？

那我们要先看看黄芪有哪些作用。黄芪甘、微温，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等诸多作用。对气虚时常感觉乏力的人，表虚不固导致出汗不止的人，气虚导致身体水肿的人，气虚不能推动血液运行导致血滞、痹痛麻木的人，血虚面色萎黄的人，或痈疽难溃、疮口久不愈合的人，可以用黄芪泡水喝，改善身体状况。但也要注意用量，泡水以15g为宜，煮粥的话，量要大一些。

《本草纲目》记载：黄芪，“无毒”。在常规剂量内服用黄芪没有不良反应。但是要注意，辨证用药，以下情况不适合服用黄芪：

1. 感冒发热期间不宜用

感冒发热期间需要使汗出，从而发散表邪，而黄芪补气、固表止汗，容易造成滞邪，不利于表邪发散。

2. 体质偏热的人不宜单独用，如需服用，要搭配清热药。黄芪性偏温，所以体质偏热的人不宜单独使用，容易上火。痘疮血分热的人不宜用。

3. 月经期慎用

正常人在月经期间，血气下行，而黄芪有补血，升举阳气的作用，在经期食用可引起血脉紊乱，不建议食用。

4. 多怒、肝气不和的人不宜用。

药事健康

　　黄芪是一种常见的中药材，具有非常不错的补中益气作用，具体的功效可以和人参媲美，而价格却比人参低很多，就是我们普通百姓也能接受。黄芪常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。尤其是泡水，不仅方便，也是比较有效的使用方法。那么黄芪这么好，是否能够天天喝，月月喝呢?是不是所有人都可以喝呢?黄芪有什么毒副作用?这是黄芪爱好者，迫切希望了解的问题。

　　黄芪虽好，但它毕竟是药物，是药物就会有副作用，就不能长期食用，也并不是适合所有人的。原因如下：

　　一、长时间喝黄芪泡水，容易出现“上火”症状的，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使疾病病情加重或逆转病势。临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是加重病情的危险行为。

　　二、正在月经期间的女性是不能喝黄芪泡水的，否则会引起月经不调、经血增多，对身体健康造成不良的影响。

　　三、肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，千万不要喝黄芪泡水，因为这不仅不利于身体恢复，反而会加重病情。

　　四、肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么也是不建议单独黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

　　五、怀孕的女性也是不能喝黄芪泡水的，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，孕妇如果不小心使用了黄芪，那么有可能导致体内的羊水减少，这样在分娩的时候产程就有可能增加，这样就增加了胎儿的危险。

　　六、感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于退烧，对身体恢复是不好的。

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黄芪降更年期高血压

成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和

女性更年期时，常情绪不稳、睡眠差、烦躁不安，引发血压波动。患者常伴有头痛头晕、目眩耳鸣、四肢麻木、疲乏失眠、记忆力减退等症状。中医认为，更年期高血压属肝肾阴虚、肝阳上亢或气血两虚者居多，病证表现多虚实夹杂，治疗以滋补肝肾、调补气血为主。

在此推荐一个缓解更年期高血压的方子：取黄芪30克、生地30克、桑叶6克、菊花10克、夏枯草9克、当归12克、生白芍10克、丹皮9克、乌药6克、沉香3克，用水煎服。本方中，黄芪补元气、健脾胃；脾健则生血，气足则有助血管扩张，加速血液运行，帮助降压。黄芪对血压有双向调节作用，高了能降，低了能升。生地滋阴补肾、凉血生津；菊花、桑叶散风清热、清肝明目；夏枯草清肝、散结，与菊花、桑叶合用擅治肝火上炎之晕眩、目赤肿痛等；丹皮清热凉血、和血消瘀；当归补血活血，配黄芪补气有助于化瘀通塞、调畅血脉以降压；生白芍柔肝养阴、润燥养血；乌药、沉香行气降逆，与活血药同用能增强消瘀行滞效果。更年期高血压本虚标实者多，本方补气、和血、清肝、顺气药同用，意在标本兼治。更年期高血压如有肝肾阴虚或肝阳上亢表现者，均可选服上方，能收到稳定血压、改善或减轻症状的效果。

更年期高血压与情志密切相关，患者保持心情舒畅、戒忧戒怒，养成按时睡眠等良好习惯，也有助血压平衡。▲（文章来源：生命时报）

生命时报

黄芪是一种常见的中药材，具有很好的药用价值，并且对各个年龄层的身体状况都具有一定的治疗作用。很多人长期用黄芪泡水喝，并且在日常的膳食中也添加一些黄芪，这样具有非常不错的滋补身体的作用，不仅令食物的口感更加的独特，同时体质也会越来越好。今天，就和大家一起说说黄芪泡水喝的功效，一起来看看吧！

　　黄芪泡水喝的功效

　　中医方面认为，黄芪具有非常不错的补中益气的作用，具体的功效和人参等同。除此之外，日常服用之后还具有消肿、利尿、美容养颜以及降低血糖和防治感冒的作用，所以说是一个多面手对于多种疾病都具有非常不错的作用。平时在各大中药店中都能够购买，并且价格也很便宜。

　　平时生活中，只需要一百克左右的黄芪就可以泡水大约六七次，对于身体的滋养功效非常的不错。不过需要注意的是，在平时购买黄芪的时候一定要注意分辨，因为很多不良商家以次充好。建议在购买黄芪的时候不仅仅要看外表以及颜色，同时还要闻味道，具有一股豆腥味的就是真黄芪了，可以放心购买。

　　老中医建议上班族最好能够坚持每天都喝一些黄芪水，这样不仅能够令身体的体质还有免疫力更加的出色，同时还具有促进脾胃健康、肺虚等等情况，对于身体乏力、咳嗽气短还有感冒具有很好的治疗效果。如果你感觉到自己的压力非常的大，身体也越来越疲惫，那么喝一些黄芪水能够很好的令身体充满精神;很多人在早上起床的时候眼皮会出现浮肿的情况，这对于很多爱美女性来说是不能够忍受的，想要改善这种情况，只需要泡上一杯黄芪水就可以美美的恢复容貌;如果想要起到非常不错的养颜美容的作用，那么将黄芪和白芷以及红花一起泡水服用只需要长期坚持皮肤就会越来越白皙哦！

　　除了以上介绍的好处之外，经常服用黄芪也会很好的保护心血管，对于高血压、高血脂以及癌症具有很好的预防以及治疗的作用。建议在日常生活中只要有条件，最好能够长期坚持用黄芪进行泡水服用，不仅能够令身体越来越健康，精气神也会越来越好，皮肤也会越来越白皙。

　　黄芪泡水喝什么时候最好

　　中医方面认为，黄芪是一种温补的中药材，所以想要获得最好的效果最好能够选择在早上服用。不过，如果身体出现了不舒服的情况，那么并不建议服用。除此之外，晚上也不是服用黄芪的时间点，另外也不要超量服用。很多人想要快速的获得效果，于是私下决定增加黄芪的分量进行泡水，这不仅不能起到美容、消肿以及预防感冒的作用，反而会导致身体出现问题。想要获得最好的养生功效，那么每次泡黄芪水一定要控制在15克左右，并且分为两三次服用，这样才不会出现超量的情况。

　　另外，在每年的秋冬季节中，由于天气比较寒凉很多人出现感冒的情况，这个时候将黄芪泡水服用也是一个极好的选择，不仅能够预防感冒，同时还能够提高身体的免疫力避免出现病情反复的情况。

　黄芪的服用方法

　　黄芪泡水也是有讲究的，最好选择那些刚刚烧开的开水，这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。不过，泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效，想要利益最大化，那么放入干净的锅中熬煮才是最好的选择。具体的黄芪服用方法如下：

　　1.将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，能够很好的提高体质;

　　2.将黄芪和枸杞子按照2比1的比例准备好，然后用水煎服，非常的适合一些气血虚的患者服用;

　　3.将黄芪放入锅中煎汤，然后用药液进行熬粥，这样制作成为的黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大;

　　4.在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等，这样也能够增加滋补功效。

黄芪泡水喝的禁忌 黄芪泡水喝的副作用

　　黄芪在中国已经具有两千多年的使用历史了，老中医告诉我们，其实黄芪泡水喝并不会产生副作用，但是为什么有些人在过量服用之后身体会出现不适的情况呢？这主要就是由于过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态，这就导致各种身体不适情况的出现。

　　黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况，但是如果平时过量服用了黄芪水，那么不仅不能够改善头晕眼花的情况，反而会导致病情价值，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药，如果过量服用，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

　　黄芪是一种天然的中药材，常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。虽然黄芪和人参的功效是一样的，但是价格相差非常巨大，所以平常人家都喜欢选择黄芪作为日常保健的药材质疑。但是需要注意的是，黄芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝的。具体如下：

　　1.如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。

　　2.如果是患有肺结核的患者

　　3.正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

　　4.感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧;

　　5.怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。孕妇如果不小心使用了黄芪，那么有可能导致体内的羊水减少，这样在分娩的时候产程就有可能增加，这增加了胎儿的危险。另外还有研究结果显示，服用黄芪之后会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加，对于将来孩子的身体以及智力发育造成损伤，所以正在备孕以及怀孕的女性服用黄芪都需要谨慎。

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现代医学研究证明，黄芪主要含有苷类、多糖、黄酮、氨基酸、微量元素等。药理研究表明，黄芪具有增强和调节机体免疫功能、抗疲劳、促进机体代谢、增强心肌收缩力、抗心律失常、抗血栓形成、降血压、降压脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝、利尿、消除肾炎尿蛋白、改善贫血、抗流感病毒、抗菌等作用。

早在《神农本草经》中黄芪就被列为上品，能够升阳举陷、利水消肿、补血、止血、生津止渴、固表止汗、排脓生肌。中医认为气是构成人体的基本物质，具有温煦、防御、固摄、气化（即气血津液的新陈代谢过程）等作用。黄芪亦主归肺经、脾经，以补益脾、肺之气为主，尤以补脾气之要药。因脾气虚弱，则倦怠乏力，食少便溏；脾虚中气下陷，则久泻脱肛或内脏下垂；脾虚水湿失运，则水肿尿少；脾虚不能生血、统血，则致血虚或出血；脾虚不能布津，可致消渴；脾肺气虚，卫气不固，则自汗、易感冒；正虚不能托毒外达，则疮疡难溃，或溃久难敛。黄芪能以补气之实而具有上述疗效，前人称其为“补气药之长”，实至名归。

此外，现代临床上治疗肿瘤也常用到黄芪。有研究表明，肿瘤的发生与机体的免疫功能密切相关，肿瘤患者普遍存在免疫力低下的状态。黄芪能够增强机体免疫功能，并能保护正常细胞，对于肿瘤患者以及接受放化疗患者，可改善其倦怠乏力、精神不振、容易出汗、反复感冒、食欲不振、贫血、水肿等症状，以提高患者的生活质量等诸多方面起着良好的辅助作用。

黄芪除了用药外，也可泡水、熬粥、以及煮汤。尤其是泡水，不仅方便，也是补中益气的有效养生方法之一。黄芪虽好，但毕竟是药物，是药就会有副作用，所以也不能长期食用。理由①长期喝黄芪容易出现“上火”症状，例如，会出现面红、心烦、咽痛、睡眠差或失眠等，如单独大剂量进补反到有害无益。②、肾阴虚、湿热或热毒炽盛的患者，千万不要喝黄芪泡水，因为它不仅不利于身体康复，反而会加重病情。③、肺结核的患者，症状主要表现咳血、口干舌燥以及身体发热，这样也是不建议单独用黄芪泡水喝的，应根据具体情况配伍合适的中药协调用之。④、正在月经期间的女性也是不能喝黄芪泡水的，否则将会引起月经不调、经血增多，对身体造成不良的影响。⑤、感冒发热的患者在此期间应停用黄芪，因为不利于退烧，对身体恢复是有影响的。⑥、怀孕期间的女性也不能喝黄芪泡水的，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，孕妇如果不小心使用了黄芪，那么有可能导致体内的羊水减少，这样在分娩的时候产程就有可能增加，这样就增加了胎儿的危险。

以上是黄芪的利与弊，黄芪虽好，但要科学掌握，合理用之。下面介绍一个经典药善，参芪灵芝牛肉汤：牛肉250克、党参20克、黄芪30克、灵芝15克、红枣10枚、生姜10克。将牛肉洗净，放入沸水中煮3分钟，捞出切成小块；生姜切片，黄芪、党参、灵芝洗净，放入纱布袋中。汤锅中加水适量，放入牛肉，煮沸后加入药袋及姜片、红枣，继续煮30分钟后，改用小火炖两个小时，至牛肉熟透，调味后即可食用，此方是增强人体免疫力的最佳药膳。希望对您能有所帮助。谢谢！

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二.副作用 ：最常见的就是迅速出现“上火”症状：如面红、心烦、咽痛等。三.禁用群体：1.婴幼儿.2.有过敏使者.3.脾胃湿热者。

所以：是药三分毒！不能长期服用，喝一段时间就可停服一段后，再喝！也不是所有群体都可服用，每个人的情况不同，能否服用？听听医生建议！(图片：手机随拍)

抱歉！

海棠999

我来回答！

黄芪是一味好药，补气最给力，有“补气诸药之最”的美誉，在民间有较高知名度，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，常有人用它来煲汤进补。

但是这句顺口溜也并非完全科学，因为黄芪汤讲究的是要“巧喝”，而非“常喝”。

比如，有些朋友经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，导致身体迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。

这是因为黄芪性温而药力向上升（补气升阳），使用相同剂量时，补气的力量又比党参大，临床上药力和药势不易监控，配伍上难以充分协调。于是就会导致上述症状的产生。

教大家一个方法：进补前，先做个“皮试”！

要防止“上火”，最安全的办法是做“皮试”。简单说来，就是在使用黄芪之前先服用党参试试，发现有效而无不良反应后，再加用或改用黄芪。

当党参试用成功后改用黄芪时，也要依照循序渐进的方法食用黄芪，以身体能耐受而无不良反应为度。一般要由少量逐渐增加，边服边观察，看有无上火的表现或身上原有疾病有无加重，或是否出现闷、痛的感觉。一旦有这些症状，则应停用或重新配伍。如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述不良反应，可增加用量。

当然了，黄芪虽然滋补，但总有不适合吃～

这类人不宜食用黄芪：身体干瘦结实的人，处于感冒的人和经期中的女性。 另外，肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者，用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。（66）

家庭医生杂志

黄芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝的。具体如下：

　　1.如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。

　　2.如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

　　3.正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

　　4.感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧;