我不擔心未來，
但我會盡我所能。
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出生於橄欖球家族的Kate Mara
Kate Mara在紐約貝德福德出生並長大。在家中四個兄弟姐妹中排行老二，妹妹是主演過《龍紋身的女孩》的魯妮·瑪拉，叔祖父丹·魯尼曾是美國駐愛爾蘭大使，也是愛爾蘭基金慈善組織的聯合創始人。而她的祖父和外祖父分別是紐約巨人橄欖球隊和匹茲堡鋼人橄欖球隊的創建者和擁有者。
在拍攝劇集《24小時》時，瑪拉錯過了一場超級碗聯賽中匹茲堡鋼人隊的比賽，她特意在勞動合同條款中加上一條“如果匹茲堡鋼人隊和紐約巨人隊在超級碗中有比賽，她必須有假期去觀看。但是，要是這兩個隊交手，自己絕對不會發表任何言論。”
從童年至今，她的很多日子是
在橄欖球貴賓席上度過的。“勇敢地去面對一切，去闖去拼搏去炫耀”是橄欖球運動的核心精神，在小姑娘瑪拉看來，雖然自己不能像男子漢那樣上場去闖去拼搏，卻可以用一種非常女孩的方式“去炫耀”，她選擇在聯賽比賽前出場唱國歌。經常在上萬人面前唱歌表演的經歷，也令瑪拉習慣了面對大場面。2
被艾美提名卻“領了盒飯”
自1997年在美劇《法律與秩序》中出鏡以來，凱特·瑪拉按部就班地參演了多部劇集和影片。雖然她沒什麼獲獎經歷，但仍然有著“最有前途10大女星”的稱號。或者可以理解為，從小就沉浸於對抗競技精神的經歷對她的演藝生涯非常有助推作用。
凱特·瑪拉參演的第一部電影是導演西德尼·波拉克執導的影片《驛動的心》；隨後她參演了李安導演執導的《斷背山》，飾演希斯·萊傑的女兒。
2010年，她又曾參演由丹尼·鮑爾執導，並獲得了奧斯卡提名的影片《127小時》……這些與文藝名導合作的經歷，令凱特·瑪拉對影片的理解和演技提升上獲益匪淺。當她再去出演商業片《新神奇四俠》、科幻片《火星救援》時，對角色的理解駕輕就熟。
直到2014年，瑪拉憑藉美劇《紙牌屋》中其飾演的女記者佐伊一角，獲得當年艾美獎提名。不過，
這個角色在第二季一開場時就“領了盒飯”。對此瑪拉倒是很看得開，畢竟她終於又可以有大把時間去橄欖球場看臺上縱情歡呼。3
圈裡有名的愛狗狂
“我和狗一起長大，小時候在我的祖父母農場生活了一段時間，所以我一直對動物充滿熱情。”瑪拉是圈裡有名的愛狗狂，據她的妹妹魯妮·瑪拉說，姐姐回到家裡，第一件事一定是先去逗狗，然後再來和她搭話。
“我的天，我沒辦法想象沒有狗陪伴的生活。”20歲時，凱特·瑪拉的家中除了有一隻名為“布魯諾”的狗，其餘兩隻“盧修斯”和“貝蒂”都是在救助所裡領養回來的波士頓獵犬。
2015年瑪拉在為她主演的影片《神奇四俠》做宣傳時，特意回到紐約家裡，“我計劃去看我的家人並住上兩晚。到家的那天，狗(貝蒂)就死了。我感覺很幸運，因為我當時在家。”她回憶到，“當時連鳥兒們都停止了鳴叫”。
除了演戲之外，她的另一個偉大的愛好是“代表動物工作”，凱特稱之為改變生活。兩年前，她和她的妹妹，演員魯尼瑪拉，與美國人道協會一起前往利比里亞，在那裡，一群醫療組織遺棄的黑猩猩正在努力生存。
凱特為幫助照顧黑猩猩的協會籌集資金，並幫助醫療團隊支付了大部分費用。“這個項目取得了巨大的成功。”凱特說：“在我開始和動物一起工作之前，我沒有意識到自己錯過了什麼。”
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堅定的素食主義者
“我已經做了五年的素食主義者。起初我發現很難戒掉奶酪，因為我太喜歡它了。但我沒吃一點肉。後來，我讀了金伯利·斯奈德（Kimberly Snyder）的一本名為”美容排毒解決方案 “The Beauty Detox Solution”的書，我決定成為一名純素食主義者。
這本書講述了我們的身體不應該消化動物產品和我們應該吃什麼。這對我來說很有意義。我的胃一直很敏感，但是當我從飲食中切下動物產品時，我感覺好多了。現在我最健康的習慣是每天早上喝一杯綠色冰沙。
“人們總是認為，如果你是素食主義者，你可以只吃奶酪。但事實上，奶酪對你的身體來說也很糟糕，即使它的味道如此美味。”在與美容排毒解決方案的營養學家Kimberly Snyder合作之後，水果，蔬菜，綠色冰沙和無麩質食物成為了我飲食中的主食，我的身體變得非常健康，我感覺到了從未感覺過的好過。
最近透露她放棄了皮革。“我正在慢慢地試圖擺脫而且不再購買皮革製品。我從未穿過皮草，我非常反對它，但我也知道皮革可能同樣糟糕。”瑪拉說。此外，她的妹妹魯尼·瑪拉宣佈推出她的素食服裝系列Hiraeth。凱特說，她妹妹的系列將成為她的“主要服裝來源”。
“我非常熱衷於成為一名演員並創作以某種方式激勵人們的電影和電視。我盡我所能講述有意義且重要的故事。演員被給予了一個大的平臺，如果我們不打算用它做好事，我覺得我們不應該擁有它。”
包括凱特和魯尼在內，越來越的名人開始出於各種各樣的原因倡導素食主義，或是為了保護環境、保護動物、亦或是為了保護我們賴以生存的家園。演員Evanna Lynch和喜劇演員Ricky Gervais就發起了以毛皮業和動物福利為主題的請願書，聚集了超過70,000個簽名。
“我不是一個提前計劃的人，”35歲的演員Kate Mara說道。“我儘可能多地享受這裡和現在。我不擔心未來，但我會盡我所能。”
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