熱浪滾滾、大汗淋漓……這兩天持續高溫一波波襲來，很多寶寶被這“燒+烤+蒸”三重模式給“折騰”病了。發燒、體熱、倦怠、食慾差……
除了這些還有一種叫做“暑熱症”的傢伙盯上了寶寶們。這麼炎熱的夏天寶寶要怎麼安穩度過？快來試試小編教給你們的這些方法。
“暑熱症”是寶寶在夏季容易發生的一種現象，它因外界環境升高而致使寶寶體溫上升，寶寶體溫一般在38-40℃之間，天氣愈熱，熱度愈高。隨著天氣轉涼，這種病也就自然告退。
暑熱症的發生以3歲以下寶寶居多，因為他們大腦的體溫調節中樞尚未發育成熟，體溫不能隨著外界環境溫度的升高而自行調節。患過暑熱症的寶寶，容易每年都發生。
聽了上面小編的介紹，媽媽們有點擔心了。“暑熱症”怎麼聽著那麼可怕。
其實，要避免“暑熱症”找上寶寶，最好的辦法就是讓寶寶處於涼爽環境下。
01
媽媽們給寶寶開空調或吹電風扇降低室溫，室內溫度保持在26℃左右。天熱時別給寶寶穿太多，以免影響身體散熱，每天洗2-3次溫水澡，降低體溫。
02
在高溫環境中，消化酶分泌減少，寶寶消化功能下降。寶寶夏季的食物應當清淡爽口，適當服用益生菌飲品，增強胃腸道功能，為寶寶健康打下基礎。
03
天熱可給予寶寶水分較多的飲食，可以喝一些綠豆湯，每天給孩子保證牛奶、雞蛋等蛋白質的充足攝入，還要經常吃些瘦肉和魚，以補充鐵質。
04
夏季寶寶每日從汗液中損失較多的維生素C、維生素B族，最好的辦法就是多吃蔬菜和水果，有了充足的維生素的補充，寶寶在夏天也能精神百倍。
05
如果上述方法爸媽們都使用過，寶寶的體溫還是很高，甚至出現了意識不清或其他症狀，請爸媽們立即帶寶寶就醫，在醫生幫助下進行及時正確治療。
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