热浪滚滚、大汗淋漓……这两天持续高温一波波袭来，很多宝宝被这“烧+烤+蒸”三重模式给“折腾”病了。发烧、体热、倦怠、食欲差……
除了这些还有一种叫做“暑热症”的家伙盯上了宝宝们。这么炎热的夏天宝宝要怎么安稳度过？快来试试小编教给你们的这些方法。
“暑热症”是宝宝在夏季容易发生的一种现象，它因外界环境升高而致使宝宝体温上升，宝宝体温一般在38-40℃之间，天气愈热，热度愈高。随着天气转凉，这种病也就自然告退。
暑热症的发生以3岁以下宝宝居多，因为他们大脑的体温调节中枢尚未发育成熟，体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节。患过暑热症的宝宝，容易每年都发生。
听了上面小编的介绍，妈妈们有点担心了。“暑热症”怎么听着那么可怕。
其实，要避免“暑热症”找上宝宝，最好的办法就是让宝宝处于凉爽环境下。
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妈妈们给宝宝开空调或吹电风扇降低室温，室内温度保持在26℃左右。天热时别给宝宝穿太多，以免影响身体散热，每天洗2-3次温水澡，降低体温。
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在高温环境中，消化酶分泌减少，宝宝消化功能下降。宝宝夏季的食物应当清淡爽口，适当服用益生菌饮品，增强胃肠道功能，为宝宝健康打下基础。
03
天热可给予宝宝水分较多的饮食，可以喝一些绿豆汤，每天给孩子保证牛奶、鸡蛋等蛋白质的充足摄入，还要经常吃些瘦肉和鱼，以补充铁质。
04
夏季宝宝每日从汗液中损失较多的维生素C、维生素B族，最好的办法就是多吃蔬菜和水果，有了充足的维生素的补充，宝宝在夏天也能精神百倍。
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如果上述方法爸妈们都使用过，宝宝的体温还是很高，甚至出现了意识不清或其他症状，请爸妈们立即带宝宝就医，在医生帮助下进行及时正确治疗。
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