孕期不能吃哪些東西?

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孕期對飲食的禁忌很多,特別是懷孕的前三個月,胎兒還不穩定,如果飲食不當,容易引發流產。而如果在孕中期或者孕晚期,吃了不應該吃的東西,可能會影響胎兒的生長髮育和孕婦的身體。因此孕婦一定要對自己的飲食注意。下面說說孕婦不能吃哪些東西?

孕期不能吃的食物大概有幾下幾類,

1、螃蟹。


螃蟹其性寒涼,懷孕初期的孕婦一定不能吃。中晚期的孕婦可以適當的少吃。

2.蘆薈: 蘆薈可以產生蘆薈大黃素,能引起消化道不良反應,可能造成腹痛腹瀉。蘆薈還能促進子宮的運動,如果出血,甚至造成流產風險。

3、薏米: 玉米在蕪湖的傳統中醫學當中,被列為忌食傷胎的食物。孕婦在懷孕初期一定不能吃,懷孕中晚期可以適當少吃

4、馬齒莧: 馬齒莧是入藥的植物,藥性寒涼,吃了以後,子宮明顯的興奮,容易引起宮縮,發生流產。

4、木薯: 生木薯有毒。可導致神經麻痺疾病,而孕早期正是胎兒神經發育時期,孕婦萬萬不可吃木薯。


5、杏子及杏仁: 杏子熱性,食杏過多,容易引起上火,加重便秘。

7、甲魚: 由於甲魚有較強的通血絡的功效,容易引起墜胎。

8、辣椒: 過量進食辣椒會引起便秘、加快血流量等。

此外,在孕期,孕婦還不能吸菸喝酒,儘量不要飲茶,喝咖啡。糖分含量過高的食物也要少吃。

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孕期不能吃的東西也有很多,絕大部分都是能吃的,只是有些不建議多吃。

不能吃的水果

在懷孕時要謹慎吃桂圓,因為桂圓是含糖量大,也屬於熱性食物,吃桂圓後,容易造成胎熱,引起胃氣上逆,加重早孕反應。長時間吃桂圓,會引起腹痛、流血的呢症狀,導致流產、早產。

另外還不能吃山楂、荔枝等水果。

不能吃的蔬菜

我知道不能吃的蔬菜有馬齒莧、空心菜、苦瓜、木耳菜等,這些蔬菜性寒,容易起引起宮縮腹痛,導致流產、早產。

可以選擇其他的綠葉菜,如菠菜、油菜、生菜等,可選擇餘地很大的。

不能吃生冷、半生不熟的食物

不能吃生魚片、生雞蛋、未煮熟的生肉等半生不熟的食物,這些食物中富含寄生蟲,容易引起病菌感染,孕婦體弱,會因此生病,對保胎不利。




不能吃冰鎮的食品,如冰西瓜、冰綠豆、冰淇淋、冰飲料等,容易引起脾胃虛弱造成消化不良,嚴重的會得急性腸胃炎,引發腹痛問題就大了。

不能吃藥物保健品

不能隨便吃藥物、保健品,是藥三分毒,防止藥物和保健品中的一些有害成分通過血液進入羊水中,影響胎兒的中樞神經發育。



總之,大家都說不能吃的東西,就儘量不要去碰這個紅線,能慎重則慎重吧。

以上就是我的一些觀點,如有疑問,歡迎評論區留言討論。

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