烈日炎炎的夏天，空調是夏季必備的解暑神器。最近氣溫越來越熱，不少人一進入家裡，立馬對著空調給身體迅速降溫。但是溫度是降下來了，空調病也隨著而來。
什麼是空調病？
空調病不是一種病，因為並沒有任何醫學著作收錄過這種“病”，嚴格說來，人們常說的空調病指的是長時間使用空調後，一些人出現的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉嚨幹癢等不適情況，且大部分人在離開空調房的一段時間後，各種不適通常也就緩解、消失了。
空調病的症狀
1 感冒、過敏、風溼痛、黏膜乾燥
2 緊張、煩躁、注意力難以集中、頭疼
3 頭暈、眼花、噁心嘔吐、食慾不振、睡眠不佳
4 口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰痠背疼、皮膚乾燥
5 手腳冰冷甚至有些麻木，月經不調、拉肚子或便秘
空調病的預防
首先，要調整好空調的溫度，確保室內外溫差不要超過 7 攝氏度，室內溫度維持在 26～28 攝氏度左右，且不要站在冷熱風前直吹身體；其次，注意空氣流通，隔一段時間就要開窗通通氣，防止房間氧氣濃度下降；此外，要增加空氣溼度，把溼度控制在 40%～60% 是最合適的;最後要及時清洗空調，每年夏季使用空調前，最好請專業師傅對空調進行徹底的修理、清洗。
所以解決掉空調病的問題，改變空調的使用習慣才是治本，去醫院只是暫時減緩症狀的表層手段。
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