你已經多久沒有和孩子好好交流了呢，你是否知道他們活的其實很辛苦。
（全文共1130字，閱讀時間約2分鐘，感謝你的耐心。）
3000萬可能大家覺得並不多，但2017年全國高考報名人數才只有940萬左右。抑鬱症、焦慮症、強迫症、人格障礙等越來越低齡化。
但很多家長依舊秉持著“我供你生活，你只管學習”的理念，只關注成績，不關注其他。
青春期是一個特殊時期，在這階段不僅身體出現很大變化，心理上自主意識、自尊心、對交流友誼的需求等急劇增強。而在父母眼裡“我都給你處理好了，你學就行了”，但孩子面對的是：
家長、學校高期待下帶來的高要求
從早上6點到夜裡10點的學習重壓
千軍萬馬過獨木橋的高競爭
高競爭之下人人都是敵人的高孤獨
家人的不理解、少陪伴
缺乏合適引導和支持缺乏足夠的關注、鼓勵和共鳴
青春期使個人狀態變的非常敏感
這些條件會很容易促使青春期孩子面對十幾倍於自己承受、消化能力的高壓。
我們看一下家庭教育，現在家庭教育多以寵溺、保護為主。從而導致大部分孩子比較敏感脆弱，心理承受能力差，而他們也不懂應對和調節。無形中就對抑鬱、焦慮等心理問題敞開了大門。學校確實有心理諮詢室，但真正運作的沒有多少。
在這裡我並不想說這是教育的鍋。因為教育雖有一定的責任，但學校和教師終究只是傳遞人類文明的基礎知識，關注孩子的人格和心理健康更在於父母。
需要家長警醒的是，心理問題不會因為孩子年齡小而不找上門，在缺乏應對、抵禦能力的時候，更容易埋下不良種子，短期內可能並不突出，但隨著時間的澆灌，總會爆發，嚴重的甚至會帶來幾年幾十年的負面影響。
如果你家孩子出現了與往常截然不同的行為（如閉門不見、大哭、厭學、摔東西），家長就需要注意了，如果沒有明確影響因素，家長要更加註意。
出現異常時，請家長不要慌張，也請一定不要輕易的就以為是“欺騙”、“矯情”、“自己會好”。我遇到過很多中學生，說自己已經去做過確診了，但家裡人不信，覺得是欺騙。他實在不知道該怎麼辦了。我們解決問題都需要一定的動力和支持，而對孩子來說，如果家裡人都不支持，他有多孤獨呢？
那麼，遇見問題家長可以考慮的方向是：
在日常交往中增加理解
保證和保持平等交流
增加尊重和信任
減少不必要的勉強
增加陪伴
在事情沒有明晰之前切勿自作主張。
同時，如果需要，請尋求專業幫助。
還有一個問題有必要提一提，那就是任何問題的產生總是在很久之前便埋下因果。因此如果你已經意識到了孩子生存現狀的殘酷想要做些什麼，那也許你可以考慮提早：
協助孩子培養一些優秀的人格
制定規則，自己和孩子共同堅守
減少寵溺，有節奏的引入挫折
培養、教授孩子獨立解決問題的能力
塑造並保持尊重、平等的交流
不無視、忽視孩子內心的訴求
如果你覺得有些耽誤時間，這我理解。但其實家長不斷學習成長，主動家庭內部交流和氛圍，自然會傳遞給孩子正面的東西。
這裡是心理諮詢師老友，歡迎關注，願和你一起了解平易近人的心理學。如果覺得有用，請傳遞這份善意。
當然，有疑問或需要詳細分析的，敬請留言。謝謝閱讀。
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