指導專家
擅長：糖尿病、骨質疏鬆症、老年內分泌疾病等
出診：週二(下午)、週四(上午)
打了多年胰島素，你真的打對了嗎？
糖友必學這5“不”，教你輕鬆學會打針，從此不再害怕~
1、不能少：5類糖友打胰島素
1.一型糖友。因為患者體內胰島素的絕對缺乏，所以得上了必須打。
2.糖化血紅蛋白≥9%，空腹血糖≥11.1的二型糖友。這時應啟用短暫的胰島素的治療，把高葡萄糖毒性解除，有利於以後的功能恢復。
3.長病程及合併併發症。
4.需要做手術的糖友
5.妊娠期婦女。
2、不要怕：試試無針注射
很多慢性的糖友每天需要1-4次的注射胰島素，而注射的恐懼導致很多糖友無法完成注射，影響治療。
這時候不妨試試無針注射器。無針注射器採用高壓的方式，通過皮膚的微孔注射進皮下，慢慢吸收這部分胰島素而起到類似於注射的效果。
經過醫院的對照研究，發現無針注射的糖友滿意度高，而且和醫生有很親密的感覺，願意來反饋他的病情，其實這也是一種注射技術改變後對患者治療效果的影響。
3、不盯一處：胰島素輪替打
通常來說，胰島素注射的部位包括腹部、胳膊外側、大腿外側。但由於操作方便、可選擇面積較大，很多糖友都習慣打在肚子上。
提醒：胰島素注射別盯著一個地方，要輪替打，尤其是一天多次注射。
特殊情況和時期要注意：比如妊娠期不要注射在肚子上；經常運動的人不要打在胳膊和大腿外側，因為運動的狀態下會影響胰島素的吸收。
總之，最好根據日常生活跟醫生和護士進行溝通，詢問自己更適合那種注射方式。
4、不放冰箱：胰島素筆怕冷
沒有開封的胰島素，需要放到冰箱裡進行保存，但是如果已經開封了，只要不是暴曬，室溫（25度以下）保存就可以了。
注意不要把筆和胰島素一起放到冰箱裡，因為注射器的微調系統會受到溫度的影響，長期放進冰箱反覆拿出來放進去會影響它的精準度。
5、不重複：針頭別超3次
針頭持續使用三次以上，從顯微鏡就可以看到針頭的倒刺，同時還有捲曲，不光打起來會疼，而且很容易出現針頭漏液，可能打8個單位胰島素會有2-3個胰島素漏出去了，這樣也會影響效果。
本文主要的參考資料：①健康時報網2018年6月13日《糖友必看！胰島素注射五個“不” 好多人都打錯了》，②2014年4月24日《存胰島素要分情況》
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