美味廚房:營養鮮味的清蒸大盤菜,吃撐到扶牆而出

剛度過週末,吃了不少重口味的美食,整個人覺得有點油膩膩,想給腸道清理下,這時候來頓清淡口味的又能保證營養充足的——大盤菜,這道菜很簡單的,只要把材料準備好,直接蒸熟就可以啦!適合懶人們下廚的呢!

美味廚房:營養鮮味的清蒸大盤菜,吃撐到扶牆而出

食材與調料:土雞 草魚 木耳 金針花 腐竹 姜 蔥 玩 油 味極鮮醬油 料酒 胡椒粉 生粉。

美味廚房:營養鮮味的清蒸大盤菜,吃撐到扶牆而出

製作:

1、木耳提前泡發洗淨,撕成小塊;金針花泡發洗淨控水備用;腐竹泡透切成段備用;

美味廚房:營養鮮味的清蒸大盤菜,吃撐到扶牆而出

2、姜切成絲;蔥切小段;

3、土雞已經剁成件,加入薑絲,味極鮮醬油 胡椒粉 鹽 生粉抓勻,醃一小時;

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4、草魚清理乾淨切塊,加入薑絲 料酒 味極鮮醬油 鹽 食用油抓勻醃一小時;

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5、準備大蒸碟,分別放入木耳、金針花、腐竹、土雞,平鋪均勻;

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6、鍋裡水燒開,放入準備好的食材,大火隔水扣蓋蒸十分鐘後,再加入醃好的魚塊大火扣蓋蒸六分鐘;

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7、起蓋取出,放上蔥段,澆上熱油,淋上味極鮮醬油,即可享用!

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看完後是不是覺得很容易呢?


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