点击右上角【关注】爱健身的魔兽头条号,私信回复 干货 ,自动给你联系小编,分享更多健身干货!
不要怀疑自己!
《一》
【胸肌中缝很平,厚度不明显,是因为上中部练得不够饱满呢?还是中锋练得不够多呢?】
肌肉的形状,一般都是天生的,这是遗传基因的问题,不可能两个人用一模一样的训练方法会练出一模一样的肌肉,这种可能性是不存在的。但如果想让胸肌更饱满,我们需要注意些什么呢?今天我们来分析一下!
《二》
【为什么减肥中要增加蛋白质的摄入?】
閱讀更多 愛健身的魔獸 的文章
2018-05-18 20:55:00 愛健身的魔獸
点击右上角【关注】爱健身的魔兽头条号,私信回复 干货 ,自动给你联系小编,分享更多健身干货!
不要怀疑自己!
《一》
【胸肌中缝很平,厚度不明显,是因为上中部练得不够饱满呢?还是中锋练得不够多呢?】
肌肉的形状,一般都是天生的,这是遗传基因的问题,不可能两个人用一模一样的训练方法会练出一模一样的肌肉,这种可能性是不存在的。但如果想让胸肌更饱满,我们需要注意些什么呢?今天我们来分析一下!
《二》
【为什么减肥中要增加蛋白质的摄入?】
閱讀更多 愛健身的魔獸 的文章