夏季悶熱潮溼的環境，很容易就會導致身體內的熱氣以及溼氣無法通過身體皮膚表面排出體外，進而就會導致身體溼熱聚集，最明顯的症狀就是舌苔厚重、食慾不振等症狀。那麼身體溼氣過重引起的舌苔過厚，能夠通過刷舌苔來解決問題嗎？
溼氣重能刷舌苔來解決問題嗎
如果身體內的溼氣比較中，很容易就會造成舌苔比較厚重淡白，進而就會造成食慾不振以及吃飯無味等情況，身體溼氣引起的舌苔厚重並不能通過刷舌苔來解決問題，要從身體的根本上來解決問題，調節自身身體健康，儘量將身體內的溼氣排出體外，就能夠減輕舌苔厚重的問題了。
刷舌苔對身體有哪些好處
舌苔是存留在舌頭表面的苔狀物質，由脫落的粘膜細胞、細菌、食物殘渣等構成，其中含有的細菌和食物殘渣混合在一起以後，會不斷地發酵產生異味，也會影響口腔環境健康。
在刷牙的時間，適當的清除下舌苔，可以大大的減少口腔內細菌數量，有效的改善口腔異味的問題，同時也可以減輕發生牙周病、牙齦炎和齲齒的發病風險，有助於口腔環境的健康。
刷舌苔對身體有什麼壞處
舌頭上密集突起舌乳頭，上面分佈著無數的味蕾，如果在清理舌苔過程中方法不當可能會傷及味覺，導致味覺減退。
清理舌苔要適當，儘量不要清潔過度，不然會刺激並破壞味蕾，進而導致舌背部麻木、味覺減退、食慾不振等現象，反而不利於身體健康。
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